咕嚕肉

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材料： + c5 K% x, m2 ]  k9 D/ t" x
   
2 Z. ]# A/ o0 U. G2 w: f1 t2 p8 F☆夜玥論壇ק豬肉調味料：
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菠蘿片  2片
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口急汁 2茶匙
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酸甜汁:
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+ ~% C! o0 [2 ?5 G  w茄汁  2湯匙
. v, u4 X6 m5 X( p, Xds-hk.net粟粉 2湯匙 ☆夜玥論壇ק0 c7 R  [% G  A1 b
醋 2湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 P4 F( c; Y, l" v& |$ j# O8 v) T
水 5湯匙
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" o: V+ a5 q# d5 z: U/ n' V豬肉上粉：
6 Y" g" g& t+ A) v. N' b粟粉 1湯匙
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製法：  
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8 ~% n+ j( B0 q) _1.     將豬肉清洗，抹乾，切成件2.5厘米厚•調味後，醃約20分鐘• - \# ^0 o! z# ~: T! |1 J
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2.     將青椒、紅椒清洗，去籽，切成角。 ds-hk.net5 e" U+ h6 z; s$ h9 A+ w
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3.     將菠蘿切成件•
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4.      將酸甜汁在碗內拌勻•將蛋汁攪好•
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5.      將豬肉沾上蛋汁及粟粉•
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: F$ z: G+ r7 w5 V. T7 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.      炸至全熟•
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7.      倒去炸油，在鑊中燒熱1 湯匙油，炒青椒、紅椒約1 分鐘•加入菠蘿及酸甜汁，炒至稠•熄火• bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Q4 v4 p! ?4 |7 l

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☆夜玥論壇ק1 U6 n% w6 n0 M: E) V- @$ y2 C
1.      生炒骨：將豬肉改為排骨
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6 i- ^+ q; D/ w1 B6 {* d# N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.      酸甜豬抓：將豬肉改為豬抓(調味前，將豬抓用刀背剁鬆)