咕嚕肉
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咕嚕肉
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菠蘿片 2片
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茄汁 2湯匙 ds-hk.net! Y7 Q0 K% g) Q! i
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豬肉上粉: ; ?2 C7 G, G, \
粟粉 1湯匙
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製法:
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1. 將豬肉清洗,抹乾,切成件2.5厘米厚•調味後,醃約20分鐘• bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& e2 b0 `% ?+ G) Y/ q6 _' K3 h/ U
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2. 將青椒、紅椒清洗,去籽,切成角。 ds-hk.net8 O6 Y3 r* m& s" i! e7 w. ^
6 d# \' C) b6 n) z: e3. 將菠蘿切成件•
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4. 將酸甜汁在碗內拌勻•將蛋汁攪好•
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3 \5 K" p b* s( ]5. 將豬肉沾上蛋汁及粟粉•
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7. 倒去炸油,在鑊中燒熱1 湯匙油,炒青椒、紅椒約1 分鐘•加入菠蘿及酸甜汁,炒至稠•熄火• ds-hk.net# O. T, m- Y' {2 P a c7 ?
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8. 加入已炸豬肉,炒勻,上碟• ☆夜玥論壇×§& c/ t4 K7 N* }( |! Y4 I$ s( N
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