紅酒燉牛肉

紅酒燉牛肉☆夜玥論壇ק! k9 I; L7 t% `8 y
☆夜玥論壇ק: ^/ B: u7 g5 {8 R7 X: r7 c

6 p% P( A" a) J& |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! M6 i! V4 S$ L) a) M
材料：
: p7 ^% y) M9 I牛肉500g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 [7 G) l* {3 X) q+ h$ ?
紅酒1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 H1 R4 S) Z8 _+ z2 b) L
紅蘿蔔2-3根最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# X7 F; v# H5 ]4 x0 c" O/ Y
蒜頭2瓣0 v1 O: T8 K6 e0 G6 j9 j* y: t) O
番茄半顆ds-hk.net. z+ }5 f# Z8 b
無鹽奶油50-70g
, H$ _5 O" }3 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3片月桂葉
% \/ V! H# F" q) G1 h5 N* vds-hk.net☆夜玥論壇ק6 q: d% s9 b1 V2 M
做法：
; {" M" S# s! _/ s; B☆夜玥論壇ק1. 將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。
8 M8 Q4 S0 c4 u+ v2. 將胡蘿蔔、番茄切成小塊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 h% _- [8 ^0 s" m  ]9 _
3. 在鍋中加熱奶油，再放入牛肉塊略煎一下。
6 C. Y, v, _) a3 L) ]  Z☆夜玥論壇ק4. 再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中，燉煮約3、4小時（若用快鍋，則大約30分鐘即可），至食材軟爛，再加入適量的鹽調味。