沙爹牛扒

沙爹牛扒
8 h( Z8 s1 T5 ]- }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 l7 s( ?( d/ O+ w" ]- O$ M& g

5 Y; \6 r. a7 x8 Fds-hk.net
. G3 S9 F4 n% u2 v4 D, \. H) V牛柳 - 280克
5 |. M- g! ?0 Y: i; r6 `- Zds-hk.net洋蔥(切粒) - 1/2個
4 i! {2 g, b" @: u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青椒 - 1/2隻
9 p5 S( M5 N; C0 `$ ids-hk.net紅椒 - 1/2隻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ?9 ?; O( l# \' h2 b
蒜茸 - 1湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# w/ o+ Z$ H" N
乾蔥茸 - 1湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* u9 L2 E3 \6 j+ S% f3 \
沙爹醬 - 1-1/2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ^" k! B1 f( ^: f

+ T! i9 C+ }" F9 x" H" x- @( D/ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. E; W, Q  U7 {* @& Y5 Q' g
- q$ t2 x  y4 z' K0 y5 f# n. R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Y- ]% B& e+ t( b  ~, [$ S
梳打粉 - 1/2茶匙
  s, S* x0 g2 f0 U' ^& _水 - 2湯匙
9 o, j, R/ P2 G0 _! q3 V, Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 - 1/2茶匙 5 f. J9 n" R: k8 U" ^: ]/ I8 w
生抽 - 1-1/2茶匙
% D' L8 X% K$ R1 o; `, S: Y5 A老抽 - 1/2茶匙
3 \' Z5 e5 \7 D* b; D1 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區油 - 1湯匙ds-hk.net- r; z3 i( Z6 y( K& T& i
/ b; v: ]* ~3 t3 z% p  d0 J/ F" [
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g: z6 [$ `7 I
" i" Y# u2 j' r% N2 G

% G; t! V9 D' q# Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 - 5湯匙 * Z( ~! Q8 l% P
鹽 - 1/4茶匙. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 _2 x2 L: |( w, S- ^
糖 - 1/2茶匙
" b: y$ B! p8 U9 E/ v% `生粉 - 1茶匙
5 P1 K+ F# Z& ]6 z4 j% \% S☆夜玥論壇ק生抽 - 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 f5 R+ `! v; G$ |( e; Q2 w) e
老抽 - 1/2茶匙
+ {, c9 v: a% X' }" @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
' l0 ?" w! u1 h, R☆夜玥論壇ק
1 Z) M0 m! R( X+ H2 [# jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק$ X2 ^( V( T4 o% B& k

$ u9 ^- F" s" A+ u0 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 將牛肉洗淨，切厚片，用刀背拍鬆，加調味料醃20分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" v) c7 i) Z6 ^. E  T
2. 燒3湯匙油，將牛柳煎至八成熟盛起。
: F3 R# s: ^0 V8 {; F! i+ T1 @* bds-hk.net3. 燒2湯匙油，爆香配料及沙爹醬，倒入獻汁煮滾，牛柳回鑊兜勻。