[中菜] 奶香糙米蔬菜粥〔已檢〕

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鹽1茶匙
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0 ?- p: m! ^# a& o4 Q' C$ L作法
+ ?3 a  y) I0 V% E5 b1 Wds-hk.net1.將蕃茄洗淨，切滾刀塊，胡蘿蔔、洋蔥洗淨，去皮切滾刀塊；磨菇洗淨去蒂切片；青花椰菜洗淨切9朵，將所有前述材料川燙，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# U! R  C5 ?0 s1 N! O$ H4 \
2.糙米洗淨到入鍋中，加6碗水熬煮，大火開後轉小火繼續煮約40分鐘。
- z" ]: }8 B, ]3 W$ Y4 ~! uds-hk.net3.加入作法1.的材料，玉米粒及脫脂牛奶拌勻煮熟，再加鹽調味即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- J2 B) D$ I) J7 u" {" K) ^

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糙米180公克、磨菇150公克
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胡蘿蔔90公克、洋蔥130公克
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