[中菜] 奶香糙米蔬菜粥〔已檢〕

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1.將蕃茄洗淨，切滾刀塊，胡蘿蔔、洋蔥洗淨，去皮切滾刀塊；磨菇洗淨去蒂切片；青花椰菜洗淨切9朵，將所有前述材料川燙，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, |+ z$ J/ d7 C
2.糙米洗淨到入鍋中，加6碗水熬煮，大火開後轉小火繼續煮約40分鐘。4 a$ E, Z/ R- ^: v* G5 V# W  c
3.加入作法1.的材料，玉米粒及脫脂牛奶拌勻煮熟，再加鹽調味即可。
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0 v7 M5 ]3 f8 _; e2 y9 D蕃茄180公克、青花椰菜60公克
" k0 F" p# H) L, ]6 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡蘿蔔90公克、洋蔥130公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ U# T8 |7 Q: t- D
玉米粒100公克、脫脂牛奶450c.c.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ]! m) q4 r4 b  @5 T# `' w2 w
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:42 編輯 ]