發新話題
打印

香芒牛柳

香芒牛柳

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:琦漾 您是第734個瀏覽者
香芒牛柳
( Q7 G2 N  J8 ?. A$ L☆夜玥論壇×§
: u# B- f/ B# [3 p4 c7 rds-hk.net bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ e9 R) ~$ }. R3 L0 X- R9 a% p* u2 E
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Z6 X! F" U) B$ P4 s. A; E
芒果                半個/80克
8 F  t! C# W/ u* F* x: h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛柳                160克/4兩
, U0 E4 f  S& T3 q6 O0 \1 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥                ¼個
6 \7 _3 Q* p4 h' v: H7 hds-hk.net甜青椒            半個
8 R0 K0 @, S# t3 L9 a+ Dds-hk.net甜紅椒            半個
% R% ~: u0 N9 _0 p8 j" j☆夜玥論壇×§蘑菇                3粒
5 _# R6 y! o7 x) e" U☆夜玥論壇×§花生油            2茶匙                           
' Z  B% A0 e( G( f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§8 k" T: K; ~8 _/ [
醃料:
2 t) V' c& ~. p7 s$ t7 j5 F- \) Cds-hk.net豉油                1茶匙                             8 N! B! S* R% v4 ~
薑汁                1茶匙                             bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 a2 J/ T% r, h8 Z* n2 t
蒜茸                ½茶匙                             
% E" z3 |  d; [0 y6 _ds-hk.net生粉                1/3茶匙
9 W0 _* l+ K' Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉            適量                                
+ B1 H0 l4 ^( nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net* V" D) R& [5 B
汁料:
6 }! Z* u7 w; x8 I9 r( _ds-hk.net茄汁                2茶匙
( b! o; M0 O% c7 y8 F, x5 Cds-hk.net檸檬汁            1茶匙
$ ~7 \; P9 r- H* a8 Q5 I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜茸                1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, A' |3 E0 c- F0 ?) c0 p% T3 S
糖                    1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 B  a% @! s3 d, z9 h4 }& K
鹽                    1/3茶匙
4 M7 T; Y; ~; f. z$ [' Gds-hk.net水                    2湯匙
" z! \2 Q  \, ?/ z7 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生粉                1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, G+ X9 L- ~# P8 S4 _% Q7 @
☆夜玥論壇×§/ T+ D" `1 H' E7 a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! I2 L0 J4 A0 K: T  P

' s3 N6 O  Y' L( Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ds-hk.net# P/ \8 ~, ]' ]% @8 \3 y9 P' M
1. 牛柳切粒,用醃料醃。, M2 M( s% |% O5 S7 ]& E

  M  B$ n* o/ n( J9 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 芒果去皮去核切片。 6 `5 ^7 y% f4 L( a& D! n1 _
3. 洋蔥去衣,與青椒、紅椒和蘑菇,洗淨切片。
% U; ^9 k( {: A) I5 O7 m4. 下油炒牛柳至熟,上碟。
5 v  W' b. j# `2 J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5. 依次爆香蒜茸、洋蔥,然後放入青椒、紅椒及蘑菇,再放入汁料燴熟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; f: `4 x* W1 g. V% }. c. ~# ]6 `5 x
6. 加入芒果,略炒。
: w1 D3 }8 N1 v7. 最後,將汁料淋在牛柳上,即成。
3 A5 S: g3 p2 ?: d% w6 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) [# ~( o4 b+ ]! c3 V
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 f0 r! C4 A6 R) A" v6 b
有營小Tips:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# y& E+ X+ d4 Q3 b

( w! x6 a- V! kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芒果含有豐富乙類胡蘿蔔素(β-CAROTENE),特別是外皮紅色的品種,它的胡蘿蔔素比同等分量的杏脯或哈密瓜別多出50%和20%。ds-hk.net' X) Y. J7 `- x: X' y+ u" z3 i

2 p' f+ I: y6 d2 C" d" Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- N. n9 Y% ?7 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食譜提供ds-hk.net1 ]- Q1 z# v- Q! n3 w6 [
米施洛營養中心叢書「有營瘦身便利餐」

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-2-17 22:19

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.031552 秒, 數據庫查詢 6 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。