鮮茄燴牛肉

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, c0 T3 V2 G2 O/ E4 e1. 牛肉切片，加調味料醃半小時。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 {" U) c. Q1 r% a$ H- _( ?- _2 b
2. 蕃茄，洋蔥切角，青豆拖水。
: y/ B& \7 B) Z$ L4 y" m5 H☆夜玥論壇ק3. 燒3湯匙油，將牛柳炒至八成熟，盛起。 9 g4 w; F/ L! a2 g0 b' G( C
4. 燒1湯匙油，爆香蒜蓉及洋蔥，加入蕃茄，青豆及獻汁，煮滾，加入牛肉，便成。