[中式料理] 紅燒地瓜

[中式料理] 紅燒地瓜
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) Y& P- g: e( N3 d* E8 j* j☆夜玥論壇ק菜名：紅燒地瓜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# s& l. `! R& U  r' }8 @
材料：
6 M  y6 ?& |* n! x& ?+ Y/ x0 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區地瓜700公克、炒香白芝麻少許7 V8 b& H/ |7 v1 {) _5 p

0 C: C; o; _4 M3 [! N8 t/ }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 S; K/ P0 E* E
水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量
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. J, r4 T5 ?8 X) q2 Q  G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
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& C3 s5 M6 d. }/ Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。
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. l2 S- S: Q. {7 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源悄悄話：☆夜玥論壇ק+ z, C1 n+ ~' ~/ |, \; F1 b1 Z; I
1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。☆夜玥論壇ק1 Y; l7 L# v8 S, C/ r0 N- I8 T
2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！