迷迭香草脆豬髀
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麵包糠 3湯匙
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芝麻 1湯匙
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油 1/2湯匙
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0 z7 J, t3 s$ Y, K0 K5 Z迷迭香草 2茶匙
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糖 1茶匙
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5 ~( [, ?1 F8 d8 e2 U; |! Hds-hk.net豉油 1/2茶匙
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1. 預熱焗爐至180oC。
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: ?5 a6 J5 M3 f+ c \1 m# Z! Y☆夜玥論壇ק2. 豬仔髀解凍洗淨，用廚房紙巾吸乾水份，隨意界2-3刀，令肉更入味，更易熟。
& w$ ?$ h2 A! Y& p' Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 豬仔髀下醃料醃30分鐘。
e( l6 |- ^. F" x8 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 豬仔髀黏上麵包糠，放在鍚紙盤上。 . O" `, A# F# E2 M; ^
5. 焗豬仔髀約20-25分鐘。
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營養小貼士
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