迷迭香草脆豬髀
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
琦漾 您是第734個瀏覽者
《獎勵訊息》:努力發貼、奮鬥的結果,獲得了現金15個Dream幣
3 l/ N" \- ]( w* p6 G/ C& h. {ds-hk.net' G) A; v! M+ w! G! d- F: D
迷迭香草脆豬髀☆夜玥論壇×§' c2 y M1 u9 U, q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: r1 t$ h7 A( [9 F) z7 W/ g
& k5 u5 _. [- k& G☆夜玥論壇×§$ j' u$ Y R& n1 U
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ J8 `5 H+ ]# o/ _7 T
4人份量
% i8 n# g: @8 n4 q- v% m
4 H" `& r! }# t! O+ H8 c$ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源急凍豬仔髀 500克
5 S9 d) V4 H) T7 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* A1 [. G7 p M* t4 Z4 x☆夜玥論壇×§麵包糠 3湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& X1 M' v. R6 V
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 H; @5 {$ m" \1 d) S! h0 R: z
☆夜玥論壇×§7 m2 O6 l2 E- O p
' b ^- p. y+ e0 w% I* h6 Uds-hk.net醃料﹕% Q8 Z+ P8 Q/ P9 j0 _. x0 Z0 R
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 k& J0 x. a% S0 R. Y" i% l; g
芥末 1湯匙
: q, a5 w/ d# y2 A/ q" `☆夜玥論壇×§芝麻 1湯匙
7 j! c( C& f( C9 C2 fds-hk.net
' W, U/ P- Q, ?; M- K8 O Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源油 1/2湯匙
; O5 r/ V: H% @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§5 q! v' R& y; M; @/ H# ]2 f" v
迷迭香草 2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- L8 _7 J( h/ |; z7 T( M/ W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 j* E8 T- B. a4 A
糖 1茶匙☆夜玥論壇×§- Q& ?3 e4 g9 c4 ]5 J3 ^: p
( i* I8 O6 e+ T7 r ]& B. N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區豉油 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 [, L! N" ~8 N
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ S( e' F- i; I, K
胡椒粉 1/2茶匙
5 S o' e6 b4 j, O1 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net! Q2 `2 c% ?0 Q" b y+ L* ] K% V$ Q; m
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 c) S! q+ ?9 K# w4 ?9 R U x
( }6 _& t' O: j X( _( i0 s
# o3 a' o; G9 Q. o# m, Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 預熱焗爐至180oC。ds-hk.net* _- l# X5 g2 r* E" O' a% _3 D1 {" z
' I: U. O( P/ y' s# [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 豬仔髀解凍洗淨,用廚房紙巾吸乾水份,隨意界2-3刀,令肉更入味,更易熟。
; _ m3 t! P1 }! X5 n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 豬仔髀下醃料醃30分鐘。 4 \* U, L) T# L; D9 s$ |
4. 豬仔髀黏上麵包糠,放在鍚紙盤上。
( {% U$ i) P. V' u/ M, ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5. 焗豬仔髀約20-25分鐘。
, \( a4 R+ @$ M4 Jds-hk.netds-hk.net& s' E% q, i3 I9 e, x/ `
% a- e; ?: e/ i, v. V1 x; _
營養小貼士
{/ G% O d( Q5 M9 ^9 u$ @/ `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烘焗食物使油分在烹調過程中流走,使食物的脂肪量更低。香草帶出肉味之餘,又可以減少用鹽的分量,最適合高血壓人士。
- w. i0 X9 @' K, y' C3 r# Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食譜提供
+ F" n! N, e& z5 l☆夜玥論壇×§米施洛營養護康中心叢書『完全健康營養飲食』