高纖雜錦香飯
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1. 火腿切粒,待用。 + l; J3 T- L- K0 g' X$ u0 V1 V" n
2. 洗米後,加入蒜蓉,倒入雞湯及適量清水於電飯煲內,煲熟。
$ U9 d- V) N0 k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 飯熟後,加入火腿、雜菜粒拌勻,再焗數分鐘,即成。
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