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香 菇 醬 焗 牛 仔 柳

香 菇 醬 焗 牛 仔 柳

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荷 蘭 牛 仔 柳 500 克 、 車 厘 茄 6 粒 ( 切 半 ) 、 煙 熏 Mozzarella 芝 士 120 克 、 迷 你 菠 菜 240 克 、 薯 茸 200 克 、 韭 菜 粒 12 克 、 蒜 2 粒 ( 切 片 ) 、 迷 迭 香 8 克 ( 切 粒 ) 、 特 級 初 榨 橄 欖 油 適 量 、 巴 馬 火 腿 1 片
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" H8 b3 y  V+ \- O! D- [; ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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1. 牛 仔 柳 以 迷 迭 香 、 蒜 片 及 少 許 橄 欖 油 醃 30 分 鐘 。
( H: U6 _% c6 L7 s0 O2 z1 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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3. 將 牛 仔 柳 放 燒 爐 以 中 火 燒 至 7 成 熟 , 放 上 菠 菜 及 Mozzarella 芝 士 , 待 芝 士 溶 化 上 碟 , 放 薯 茸 、 車 厘 茄 及 巴 馬 火 腿 伴 碟 , 淋 上 適 量 醬 料 , 撒 上 韭 菜 粒 點 綴 。/ M3 c- N5 h+ T# O# V

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3 e! a. }  P3 B; q* d; U7 [' \☆夜玥論壇×§燒 牛 仔 柳 應 先 將 一 面 燒 至 所 需 的 生 熟 程 度 才 反 轉 燒 另 外 一 面 , 經 常 反 來 反 去 , 會 令 肉 汁 流 失 。

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