豆漿焗烤花椰菜

材　料】
. u2 X( I( s! V+ f: W2 S: Ods-hk.net原味豆漿  150㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' s5 d9 g9 ~: F
白花椰菜  250公克
) b& Y& l6 l* M9 [2 \8 g# ^% [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔  20公克
; a. p) O  V, @0 U8 E5 Ids-hk.net袖珍菇  60公克
' |+ y1 Z! ^, fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末  10公克 ☆夜玥論壇ק; f: V: r" y' l0 i. R+ ]
洋蔥末  15公克
9 ~% p) D3 P& {' F! U1 o* j& e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區低筋麵粉  20公克
# j, c1 c4 F1 m9 C3 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區奶油  25公克 ( i: c$ u2 T/ O6 ?8 V' }1 c  S
乳酪絲  80公克 ds-hk.net" ~7 Y6 c6 ]3 ?, @
【調味料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& t; J/ ~; R$ S) G
鹽  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 u: [( ~9 K: v/ T& N' Z: |" h; c
雞粉  少許 ds-hk.net3 Y4 m, X. M5 g; V3 `& t
胡椒粉  少許
+ m/ h; A3 \3 t; D5 |) p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 o& P" l2 A. o- G# G+ q3 @9 u1 R
1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 B5 f' m. V) s& d- X

6 \0 k3 m) [  |) `9 Z* C- i2 Z2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。
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3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 b- r9 W% R+ x1 C. c

& |7 {% O( m5 u☆夜玥論壇ק4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。