豆漿焗烤花椰菜

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原味豆漿  150㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# H2 q" J. z2 J" L; g; w7 ^% H) q
白花椰菜  250公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 n5 y. o& D' ]
紅蘿蔔  20公克 1 m, }7 g; f) ]
袖珍菇  60公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ _$ n# k3 z6 c2 s
蒜末  10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ^0 U5 C( \* a9 X3 u6 N4 g
洋蔥末  15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 r, j# L, {% L! [# x5 _, D4 p. w
低筋麵粉  20公克
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8 }5 o; C4 g! u  q2 g" ^: ?( A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區乳酪絲  80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 @2 h9 `  M( A" v
【調味料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. M: a; J$ m2 T$ p( _: }0 g
鹽  少許
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6 _" u' T- E1 j3 G8 @9 @( Q2 l' xds-hk.net【做　法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: B: [9 w- J* [, O2 ]9 w
1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 D1 C8 N% v  _( V8 |* Z- R# m6 D) i
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2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 Z- D5 E3 Q  Z: H+ l" d" _
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3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。
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  S, r1 _; }+ D: l☆夜玥論壇ק4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。