豆漿焗烤花椰菜

材　料】
$ l% u; o% E8 ~3 w+ Z% n- \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區原味豆漿  150㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 F5 @1 }1 {, a5 ?
白花椰菜  250公克
3 {/ c6 g* P+ s8 M% J. ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔  20公克
2 E# `, }2 _9 \$ y- K+ z; \# m$ f" Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源袖珍菇  60公克 ☆夜玥論壇ק) [3 m2 S& U0 L0 H
蒜末  10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ x2 W/ _7 A. f& k1 u# |/ t$ B! K$ p
洋蔥末  15公克
- l9 R2 @! O" j) w* N" Jds-hk.net低筋麵粉  20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# i* ?8 c; R; X
奶油  25公克
% u9 j' U( v; b* F4 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區乳酪絲  80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" C' B; W  u$ G/ c
【調味料】
4 A1 s* u8 [: l$ t5 X& A☆夜玥論壇ק鹽  少許
8 b# m: P1 I7 v0 p7 ~- D5 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉  少許 ☆夜玥論壇ק3 g+ z1 @  |  O- f+ A+ P6 C0 z2 ^. p2 B
胡椒粉  少許
  U3 p7 L! E' b) S, X" Cds-hk.net【做　法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 M* Q2 Q+ `( U3 F" i- u  X: w- J
1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 k4 W9 S3 }* [+ s) q
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2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。☆夜玥論壇ק" _5 m3 Q& v# `% G

- I/ O, v" i. @3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  i" s5 a. V1 ]2 m& H

# j" P9 Q* E( }. E4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。