豆漿焗烤花椰菜

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原味豆漿  150㏄
7 `7 q: O, y- a. h+ g' v0 o7 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白花椰菜  250公克
4 z+ W; ~: R5 }4 c7 Uds-hk.net紅蘿蔔  20公克 . U: F4 s7 r: e4 i
袖珍菇  60公克
$ u1 |; l" o$ g9 `☆夜玥論壇ק蒜末  10公克
3 m  F, p# z, s6 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥末  15公克
9 U* G9 H. u, Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區低筋麵粉  20公克
8 r, y* F0 \8 O. b) o& R9 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區奶油  25公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 x; s+ M- ~9 I* F
乳酪絲  80公克
0 R8 T- ^; t% W$ x1 h+ ^☆夜玥論壇ק【調味料】
2 ^2 Y' ?; X! S' p: f鹽  少許
) ]1 n$ F( ?0 }7 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉  少許 ds-hk.net! @" J+ i- A3 d2 G! h+ K; Z
胡椒粉  少許
; E  e: J0 \& h【做　法】
+ A9 P. X6 `. v9 |8 e( U+ a/ Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。
7 l3 A" ^' _1 k7 U9 j0 \+ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 d+ ^7 D) v' _3 dds-hk.net2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。
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" f0 p9 y0 ~3 x1 T3 x. o" Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。☆夜玥論壇ק- q; Y0 p9 K" o6 j
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4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。