豆漿焗烤花椰菜

材　料】 ds-hk.net/ F  A1 o( P% @; p  c2 V
原味豆漿  150㏄
% }6 K2 U" r& P$ ?" C  \( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白花椰菜  250公克
! Z. ]& K+ A* q2 l, _: E$ k: h& K紅蘿蔔  20公克
2 A5 w) g1 `) C( S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區袖珍菇  60公克
1 p& R: x/ m. ]1 U0 |9 t6 d4 U$ S# Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末  10公克 ☆夜玥論壇ק0 K5 n' @, c& P7 I8 f6 {. N" x
洋蔥末  15公克
& N9 P1 `3 a8 ~低筋麵粉  20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) [- y0 D# g7 b, p: ^
奶油  25公克 , U  W+ n/ T0 T( d* ^
乳酪絲  80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: C- |: }4 c2 e  S5 I0 U' R
【調味料】
- t+ W' U: e9 B  H" D/ M5 j4 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽  少許 3 p8 l) T, n. h) x
雞粉  少許 ☆夜玥論壇ק* m9 p* S- u8 N# k$ [) U3 n
胡椒粉  少許
% {* J  a2 K- R$ t: d) I! R. tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　法】 ☆夜玥論壇ק# b; Y2 R6 n- r" L. W- G6 h2 F
1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。
- U, V2 t# [7 X$ s0 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק# V, w* v3 O7 w
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。" x7 x; i$ g3 T( r! B, W' Q
☆夜玥論壇ק9 k, J7 N5 B, L) H* C& y
3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 A& ?  z1 r: a! I1 d$ \

  S& J5 I$ G+ T+ [* B! A* qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。