豆漿焗烤花椰菜

材　料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% q9 F5 R& W2 f0 ]% ^7 ]
原味豆漿  150㏄
9 F3 Q7 F+ M" G3 i: `1 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白花椰菜  250公克 ds-hk.net4 s& g* S9 I: Z, @, `2 {, R
紅蘿蔔  20公克
9 o) s% _3 _! g& j( `☆夜玥論壇ק袖珍菇  60公克
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洋蔥末  15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 w" c  l6 ~6 L$ m# L* P0 y: `
低筋麵粉  20公克
& l3 x1 d& G4 m6 D+ q. b) I☆夜玥論壇ק奶油  25公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  Z3 S& p- |# @7 S6 n
乳酪絲  80公克 ds-hk.net0 S( w* z8 I5 J$ W) ~  @
【調味料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" j$ b( ^2 z5 x2 @! D$ l9 ]0 n7 r
鹽  少許 ☆夜玥論壇ק0 ~- I  m. _. V# B
雞粉  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( h' p7 ~5 t/ M$ O* I
胡椒粉  少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 e) z  |# r* i: d
【做　法】
" u& S& D2 K  ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。☆夜玥論壇ק7 W& `* m! z. b  T, O+ L% u

6 B8 g7 `& K& n: X7 [! u. z2 P/ B0 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。
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0 x& Z* e, g! H) fds-hk.net3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。ds-hk.net/ a5 X( G# {* P& c
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4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。