鮮 魚 伴 檸 檬 水 瓜 柳 汁

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材 料 ： ds-hk.net; H3 j0 \* e* d7 E7 `% b# u
鮮 魚 柳 1 條 、 西 蘭 花 3 棵 、 翠 玉 瓜 4 片 、 鹽 / 胡 椒 粉 / 檸 檬 汁 各 少 許 、 水 瓜 柳 數 粒 、 沙 律 醬 1 湯 匙 、 牛 奶 3 湯 匙 、 麵 粉 適 量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' w- C* H( H* q0 B& [
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1. 先 將 牛 奶 、 沙 律 醬 、 檸 檬 汁 及 水 瓜 柳 拌 勻 至 滑 身 備 用 。. ~3 k! F$ ]* @5 n5 ]- W# c
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3. 西 蘭 花 及 翠 玉 瓜 烚 熟 伴 碟 。
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貼 士
0 p' A  k6 D$ W, h) L+ r* k, C7 N* gds-hk.net這 道 菜 最 好 用 實 肉 白 魚 柳 ， 如 海 鱸 或 紅 魚 等 ， 煎 出 來 的 魚 肉 不 會 散 開 。