焗釀蟹粉三文魚意粉

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材料 :   2  隻大閘蟹(約6兩)
) m6 q1 @" J, K$ mds-hk.net(2人用) 2  茶匙紅椒 ☆夜玥論壇ק/ O- M% e5 d( ~) R, D9 ^
            l  茶匙洋荵碎
& i* U4 O3 z/ H3 {( u7 |+ X           3  湯匙番茄粒
1 I4 g4 x* Q; X$ l6 T8 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           1  茶匙鮮蘑菇碎
' `5 q3 o9 g# O  i% O% b          Mozzarela芝士碎少許
" ^5 ?7 j9 }7 i2 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          三文魚味麵粉及青紅椒各少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# P. P( O" Z' i, {+ ?3 L& e

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              4  茶匙忌廉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ~$ z; _! v' u& D, u- u
              2  茶匙橄欖油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) a7 B6 O1 f; z1 `% s# A1 @
              1  安士刃草(Dill)☆夜玥論壇ק( {5 l$ x  {* O/ ~0 W6 W5 Z
              1  安士紫蘇(Basil)
: l/ \7 ^  ]$ l0 v' U/ {! x                  鹽及胡椒各少許
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做法 :  1) 大閘蟹拆肉拆膏，留蟹蓋備用；將刃草及紫蘇bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) r+ z0 }) G9 W6 F
              打爛成香草醬備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 {+ u3 X, B6 {. m: \
          2) 將一半洋荵碎及一半蘑菇碎落鑊爆香，然後放
! B7 Y( W7 i4 d; A+ e. E4 j' vds-hk.net              進一半蟹粉煮勻，加入少許白酒及忌廉作調味
" v4 s; x9 P# k. ]' Nds-hk.net              之用，再加入少許麵粉及鹽煮至杰。☆夜玥論壇ק  K- W, k, F2 N/ o
          3) 將蟹粉釀入蟹蓋，在上面鋪上 Mozzarela 芝bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( q" F$ J9 P6 T$ O) n) V: p/ O
              士碎，將蟹蓋放入 250oC 的焗爐
9 k3 e. H8 |. q+ C; b☆夜玥論壇ק              焗 4-5 分鐘。
4 o# n! E/ ?8 Z1 S. E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          4) 將剩下的洋荵碎及蘑菇碎落鑊爆香，加入青紅
8 S3 b' o9 T9 f( _, P              椒及其餘蟹粉煮熟，再加入番茄，白酒，香草bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ I9 F& A% N' C+ O. y4 S
              醬，忌廉作調味。
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  W; Y2 Y3 P# ~" \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          6) 將蟹粉和三文魚意粉煮至乾身，加橄欖油撈勻
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心得 :  1) 大閘蟹蟹膏較膩，加入白酒和番茄可增加香味( Z1 c) m/ D* d3 P4 i/ U5 w
              及刺激胃口。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 g9 m' p1 M- j2 d& Z( z
          2) Morelli 牌三文魚味的闊麵 (CitySuper 有售)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) a$ Z/ C0 I7 a8 n/ C& o$ |
              夾有三文魚味，跟大閘蟹鮮味很夾。