[中菜] XO醬牛柳粒〔已檢〕

XO醬牛柳粒☆夜玥論壇ק4 {; j0 X- z; S" U
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＊牛柳 - 160克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ]  T4 ~# @; S1 g$ I) I
＊西芹 - 160克 , X! I5 T7 ~# Z- I, m- J
＊XO醬 - 1湯匙
* i; B( ~. q& \☆夜玥論壇ק＊蒜茸 - 1茶匙
! A! \8 \% w" d, H( p- b; e$ n＊紅椒 - 1隻* r& j8 g6 a6 y! B
☆夜玥論壇ק& y) ^- V6 g3 M/ }0 ~$ v
＊生抽 - 1/2湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" J' a% O  R; O
＊胡椒粉 - 少許  
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＊糖 - 1/2茶匙  
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0 x5 D, D* N, N5 S9 }% H/ \" ]/ s1 v) _＊水 - 1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ^0 z% A2 r! X; ^

$ m: b- ]: t, d( d# W& ]9 ?＊麻油及胡椒粉 - 少許 ds-hk.net( P9 b1 y" X: U
＊蠔油 - 1/2湯匙  
: `( Q2 S/ Q9 V# ^/ M＊老抽 - 1/3湯匙
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＊糖 - 1/3茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: b9 Q$ ~; b( }% x% J/ Z+ t; O
＊水 - 3湯匙
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# v# f- L% K; h( L2 \6 u; [) J: N1. 將牛柳洗淨，抹乾，切粒，加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
) b& [2 f& K4 M1 w☆夜玥論壇ק2. 燒熱2湯匙油，炒熟西芹，以1/3茶匙鹽調味，贊入3湯匙水炒透，盛起，濾去水份。  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 o/ _% E) X, L
3. 牛柳泡油，取出。  
6 e3 |1 R/ H# B0 u$ Kds-hk.net4. 燒1湯匙油，爆香蒜茸，XO醬及紅椒粒，將牛柳粒和西芹回鑊，倒入獻汁燒滾後，拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) @; j6 W2 q6 D; C) u* H7 c/ p

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