[西菜] 香草甜蝦粟米薯堡〔已檢〕

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鮮蘑菇(切片) 1/4碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. G7 r8 {7 K( @" w
馬鈴薯 (大) 1個 (切8片) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! C8 j; W- v0 J! \% Z" C3 Z
粟米粒 2湯匙
$ d3 U+ O- a' Rds-hk.net番茄醬 2湯匙
$ p. `' ]5 F: U☆夜玥論壇ק低脂芝士 2片 (每片一分為四)
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胡椒粉 少許
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1. 預熱焗爐至160℃。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ?4 O6 L% F3 {" [* p) I
2. 馬鈴薯厚片放入焗爐焗10分鐘，待用。 ☆夜玥論壇ק7 Q# z* b4 J1 P0 R# E# B, N* B
3. 蝦去殼，下醃料醃片刻，灼熟，瀝乾。
2 f8 r: `6 a( R9 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 每片馬鈴薯均塗上番茄醬，放上蘑菇、蝦和粟米粒，鋪上芝士。
5 E5 ~8 ^2 ~0 ~/ B  E+ _( S6 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 放入焗爐焗至芝士融掉，取出灑上香草即成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( X8 F9 Q5 u+ d& \/ N- g2 m
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馬鈴薯含豐富的維他命B6，是製造大腦血清素的主要物質，能有助減壓，控制情緒。生活在壓力下的都市人，怎能少得呢？
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3 _. x: e- K- T) l$ _☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:36 編輯 ]