香草甜蝦粟米薯堡〔已檢〕
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香草甜蝦粟米薯堡
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鮮蘑菇(切片) 1/4碗 ☆夜玥論壇ק' i+ U0 S7 Z( ^$ L$ F5 N
馬鈴薯 (大) 1個 (切8片)
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番茄醬 2湯匙
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1. 預熱焗爐至160℃。 1 y2 C1 j8 s. J- }6 K/ F
2. 馬鈴薯厚片放入焗爐焗10分鐘，待用。 ds-hk.net5 j8 R1 X+ _ |# x+ I
3. 蝦去殼，下醃料醃片刻，灼熟，瀝乾。 9 D, V5 I4 U4 Y
4. 每片馬鈴薯均塗上番茄醬，放上蘑菇、蝦和粟米粒，鋪上芝士。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ K- k( O1 {% N: i0 R1 Q8 M
5. 放入焗爐焗至芝士融掉，取出灑上香草即成。 " x) z$ y+ R7 r9 R" _2 v& J
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健康小提示
8 @; O! K2 Q4 _/ b) n8 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區馬鈴薯含豐富的維他命B6，是製造大腦血清素的主要物質，能有助減壓，控制情緒。生活在壓力下的都市人，怎能少得呢？bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 z5 J* H c& S- N9 Z9 U6 J, N
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:36 編輯 ]
