燻蛋沙律盞

雲吞皮 4張  + V' |6 g+ Z% ?: @% j2 r5 Z
雞蛋 2隻  
  y! J7 X. [/ R% u) M$ T) s☆夜玥論壇ק青瓜(切幼絲) 1/2杯  包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區9 F. e, ~  t9 N7 j
甘筍(切幼絲) 1/2杯  3 H! D7 v3 ~  q
低脂沙律醬 2湯匙  ds-hk.net: P! ^6 i( w! ?5 g( o& b
木魚碎 4湯匙  
7 V' i, t% Y. L9 @6 Z- m' i# k( G. q包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區片糖 1片  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! s4 U" M* x: f( z2 ~: [3 o
茶葉 1/2杯包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區/ \- b" U1 a& n7 z; B2 e" a3 ~7 A7 E

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4 P. U1 Z2 B, H) j: _" H6 A# r1 K+ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# Y/ C; g* f! c1 d2. 取出雞蛋浸於凍水中約1分鐘，去殼備用。
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4. 青瓜及甘筍切幼絲，加入沙律醬拌勻。
/ u: z- k! V, Z; W( Z' a5. 雲吞皮放於鬆餅焗盆中成碗，於約180C焗爐中焗5-10分鐘至脆身。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% q! D9 i- E5 U# R
6. 在雲吞皮內放入青瓜甘筍沙律，放上半隻燻蛋，再放上少許木魚碎即可。 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區% I3 z, ?0 P# O

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雞蛋含豐富蛋白質、必須脂肪酸、卵磷脂等對兒童發育非常重要的營養素。蛋白含最豐富的蛋白質，此乃構成身體所有組織的必要元素。而蛋黃則含必須脂肪酸及卵磷脂，兩者均對腦部及視力發展有幫助。