[中菜] 三色椒帶子炒粉絲〔已檢〕

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材料: 紅椒* 1個黃椒* 1個 青椒* 1個帶子 160克粉絲 20克蔥 少許薑 2片麻油 1湯匙帶子醃料： 黑胡椒粉 少許鹽 1/3茶匙 調味料：鹽 1茶匙
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2. 三色椒洗淨、去蒂、去核、切絲。ds-hk.net! W1 J8 l$ L$ W. K7 h) h6 b
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3. 粉絲放入滾水煮熟，瀝乾。
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7 n" b4 E% a6 X- u/ j1 `3 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 燒熱鑊，下麻油，爆香洋蔥、三色椒絲，下帶子炒至熟。☆夜玥論壇ק4 r" m( e- P/ `9 f; U) f

, f# m) [# A+ @) k0 dds-hk.net5. 加入粉絲，下調味料，炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" U9 [# |1 t& k6 N- d0 _
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三色椒含大量的抗氧化物質，有效對抗自由基對身體的破壞，是身體的重要防衛。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 d, v. Q2 h. M8 W/ {9 }- x' h

& z: S4 i3 x1 O5 Q3 r# }; P; }[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:09 編輯 ]