[中菜] 肉片炒勝瓜〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb贏了啤牌大賽冠軍，獲獎金現金50Ds幣. / q1 i4 i8 I2 Z; g6 Lds-hk.net

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材料: 勝瓜 1 個（約 240 克）瘦肉 180 克蒜頭 1/4 個
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. g- Q6 d( c; p+ }+ I; b+ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法: 簡介 :1. 勝瓜洗淨切件，放入滾水中略灼，取出備用。$ `5 T1 f6 D, u- n8 A

/ s# a: i+ Z% c$ Y1 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 蒜頭剁成茸備用。
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3. 瘦肉洗淨切片，用調味料（除雞粉）調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; {% e* K1 |0 S# h* r. U8 H

, n$ n4 R: a& O+ e) [6 C3 W9 [☆夜玥論壇ק4. 用油 2 茶匙起鑊，加入蒜茸爆香，放入瘦肉略炒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ M3 m5 E3 _0 t: @8 m3 u0 ^

, W4 M, s% [, P' _* ~ds-hk.net5. 放入勝瓜，加入雞粉及清水 3 湯匙，上蓋慢火炆煮至全 熟。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 18:02 編輯 ]