[中菜] 南瓜蕃茄田雞湯〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb贏了ps3比賽冠軍，獲獎金現金50Ds幣. $ \1 D4 z\" Y& ?- D# a6 H' q☆夜玥論壇ק

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: N7 ?% i! f1 r8 ods-hk.net材料: 南瓜(中號) 一個 蕃茄(中號) 二個甘筍 二條陳皮 少許田雞 三隻清水 九碗鹽 適量
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做法: 簡介 :1. 南瓜放微波爐用中火綃叮2分鐘，待南瓜較柔軟後去皮，去內瓤，切中備用； ds-hk.net( u( m& f( s) L5 A- Q- q9 H  D
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2. 蕃茄切件備用；
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3. 甘筍刮去外皮，切中長件備用；ds-hk.net' w6 ^" x. E# A/ f' j2 D/ Q

2 _/ y8 [" n0 O# s# ^, M2 U1 @4. 陳皮用清水浸20分鐘，浸軟後刮去白內瓤備用；ds-hk.net6 @# S+ R: I; p6 z

3 C" L; n. q+ n: s# L( v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 將所有材料與九碗清水同煲，水沸後收慢火再煲2個半小時，最後下鹽調味便可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. v2 ]* x2 c$ k6 }8 E

( R. {4 u3 L* e- I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:35 編輯 ]