麵豉雞粒拌青瓜

[發帖際遇]: ※大大※玩小豬樂園, 獲得現金8Ds幣. ' N5 n! N+ [& U) e/ |! _% N; ]. Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

0 }; \8 l3 C1 x. g' I% Qds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& v5 L1 r6 z! U+ I# b
材料: 雞胸肉* 160克 青瓜(切粒) 200克 粟米油 2茶匙 日本麵豉醬 隨意
- p% _/ @  l: U7 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許
8 h, T# W; d2 @( V' m' W0 b! A功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。* s; g! w& R2 u
備註: 2人份量
$ {2 r7 Y! s& }7 xds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, z3 o3 K" W2 X3 [* b. q3 U1 ]6 t

6 L% O$ i* L2 ^7 s- ~: mds-hk.net做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒，拌入醃料醃片刻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& `( i. q; W9 m  k, @2 E; u* V% D
2. 燒熱鑊，下油，炒熟雞粒，盛起待涼。☆夜玥論壇ק# `5 b7 {! D8 A# W2 x
3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 @; i) M- p2 g/ W
4. 拌入青瓜粒，即成