[西菜] 茄子三文魚千層配青檸汁〔已檢〕

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0 ^5 |; u: S  ]4 P# a, H0 T; xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註: 此食譜有助預防心血管病，因三文魚含豐富奧米加3脂肪酸，有助稀釋血液，蕃茄則含維他命A、C，有助強化血管壁，延緩血管硬化ds-hk.net" Z7 s7 M1 |9 r1 m

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% p' p+ |  r  r8 i$ Q1 P; V2 F7 {; m2. 下半湯匙橄欖油煎茄子至金黃色。
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3. 將三文魚切成薄片，以無鹽香草碎醃20分鐘，煎熟三文魚。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  g( D4 `7 }5 k- s; r, ]9 B, M6 Q

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! `- r+ g1 |, h# W5 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 番茄切粒，堆放於頂層。ds-hk.net9 N" r7 U5 k( `* Y5 C( G# k) i
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6. 下橄欖油煮熱汁料，煮滾後倒在千層茄子上，再放上莞荽碎，即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- A: p+ ]8 L) A. x" Y

7 I, V  x, |5 R☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:18 編輯 ]