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初級天使

等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 52
MP(魔力值): 64 / 3407
EXP(經驗值): 23 %
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小 發表於 2008-6-14 13:12 只看該作者
吞拿魚蘆筍奄列〔已檢〕
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材料: 蛋白* 4隻 蘆筍(切粒)* 2湯匙 吞拿魚 1/4杯 橄欖油 2茶匙 番茄醬 半杯 車厘茄 4粒
2 [1 t+ u' t0 p4 M, J, M* Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味: 牛柳醃料:鹽 1/3茶匙粟粉 1/2茶匙 黑胡椒 少許 汁料:番茄* 1個 青豆 1/4杯 水 1/4杯糖 1茶匙 鹽 1/3茶匙黑胡椒 少許 ☆夜玥論壇×§/ Q+ `6 Z. ~( r
功效: 雞蛋含豐富色氨酸,有助減少失眠,它亦是完整的蛋白質,幫助細胞修補。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% @$ E2 [7 U, j6 |2 o8 {( l
備註: 1人份量
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做法: 簡介 :1. 吞拿魚、蛋白、蘆筍拌勻。
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" Z$ q0 O7 i% M4 l X# P% @( Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 車厘茄切半,拌入番茄醬中,放入微波爐加熱30秒,淋在奄列上。 , [6 D0 l- ]" J# M- n, c
: U- ^" t3 `# m1 m3 ], ?( U[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]
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