最佳食品榜
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
ceci~敏 您是第1444個瀏覽者
(世界衛生組織公佈了一份經過約3年時間研究得出)
( ^' _; R8 ?* U. J Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源一、最佳蔬菜：由於紅薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裏紅、大白菜。
/ O, m' p( r, x# I; J" Yds-hk.net 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 }/ ?1 D1 c' Y
二、最佳水果：10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, x j& O1 Y8 S
7 E8 j/ I: m, _+ U三、最佳肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。
8 Z+ Z" V& F" g7 k; Q5 \: e☆夜玥論壇ק 雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。☆夜玥論壇ק% j8 ~' i$ N8 O. C! l/ P3 d! n1 I t2 `
* a3 G1 S: ~) M' D; I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區四、最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
4 d0 d c+ }! T4 P9 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
7 A, z# X L( j: H" Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五、最佳湯食：雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其於冬春季飲用。
2 c1 k& T: l5 X☆夜玥論壇ק
7 W; r U: e/ \☆夜玥論壇ק六、最佳護腦食物：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、
& S- e. `' E- X4 T6 f4 l0 `/ G☆夜玥論壇ק 胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [3 A' M; {- m8 W; U" M
腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
