[中菜] 腐皮牛奶粥〔已檢〕

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2 o9 l! I  y, L( N9 D  fds-hk.net材料: 低脂牛奶* 500毫升 水 500毫升 腐皮* 2片 白米 1/4杯糖 適量
' L/ O) ]4 s0 V, c/ r5 z/ t- w* Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註: 不喜愛牛奶味道的人，可以嘗試將牛奶同米與腐皮一起煮成美味營養價值高的腐皮牛奶粥。
4 N  {: l- E, p. a3 v/ u( _- Y6 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「婦有健康」提供☆夜玥論壇ק! Z0 I( D. U( ?
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做法: 簡介 :1. 白米洗淨。
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2. 清水煲滾，下白米，慢火煮至水分減半時，加入牛奶和腐皮，用慢火繼續煮至軟爛。% a( n3 m: q6 z- o! B' u

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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:52 編輯 ]