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材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 U5 Y* u3 |6 k
調味: 鹽 1/2茶匙☆夜玥論壇ק5 o" {. N) m% ^, ]9 Z
備註: 魚的脂肪比其他的肉類低，較易消化，適合腸胃不好的都市人。
/ L" ]) R3 @. R8 w+ b4 g3 xds-hk.net食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」(http://www.mslhk.com)ds-hk.net  \: q+ R2 {- k+ `

- U5 o5 f. [# ]  f7 [# Z  i做法: 簡介 2人份量)
; H% p- c+ b$ J☆夜玥論壇ק1. 鯇魚肉洗淨、切片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 O6 v  M9 z8 A$ a. h' s  f( H

2 ?2 Q' C* z- @* @4 D* f$ p2. 清水煲滾，放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。4 \4 i  R, v7 @/ U& [& \9 S# g

8 \3 q# O/ B' a% ^3. 水滾後，放入鯇魚片，再滾起時，立即熄火，下鹽調味。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 ]

秋天喝正好，不錯
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% c  }4 d+ M. I; }我站在夢與季節的深處，聽花與黑夜唱盡夢魘唱盡繁華，唱斷所有記憶的來路。