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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8513
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-24 18:23 只看該作者
鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕
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材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 U5 Y* u3 |6 k
調味: 鹽 1/2茶匙 ☆夜玥論壇×§5 o" {. N) m% ^, ]9 Z
備註: 魚的脂肪比其他的肉類低,較易消化,適合腸胃不好的都市人。
/ L" ]) R3 @. R8 w+ b4 g3 xds-hk.net食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」( http://www.mslhk.com) ds-hk.net \: q+ R2 {- k+ `
- U5 o5 f. [# ] f7 [# Z i做法: 簡介  2人份量)
; H% p- c+ b$ J☆夜玥論壇×§1. 鯇魚肉洗淨、切片。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 O6 v M9 z8 A$ a. h' s f( H
2 ?2 Q' C* z- @* @4 D* f$ p2. 清水煲滾,放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。 4 \4 i R, v7 @/ U& [& \9 S# g
8 \3 q# O/ B' a% ^3. 水滾後,放入鯇魚片,再滾起時,立即熄火,下鹽調味。
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