- b I/ R' J% Z0 n# z |0 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) U. B" q6 V5 O( o: E7 l y9 ~6 E
材料: 雞髀肉兩件（100克）、奇異果兩個（切粒）、菠蘿兩片（切粒）、紅甜椒1個（切件）、腰果1/2杯、低脂法式沙律醬（適量）
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調味: 醃料：鹽2荼匙、黑椒粉2茶匙。
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" b! [' R& d+ }: yds-hk.net做法: 簡介 :雞髀肉用醃料醃十五分鐘後煎熟，切件備用，把所有材料加上沙律醬拌勻即成。
