紅金船 (法式扒三文魚配紅花汁)

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8 K5 m" y( r1 J1 i$ q) |$ Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料: 三文魚柳 1件(6安士)、中蝦 2隻配菜：西蘭花一件 2安士(烚好備用)、甘筍 (切成欖形) 2安士 (烚好備用)、薯仔 (切成欖形分半) 1 個 (烚好備用)、麵包 1湯匙 (灑在西蘭花上)、烚熟% M% ]2 p! `# J  C7 |9 r* e) ^2 ~
備註: 三文魚頭尾配蝦，有如一條船 紅花清熱解毒，與三文魚一并享用，入口清香，不會覺滯。 欖形為主的配菜，比普通市面上的雜菜粒多一點型格。 蝦尾有紙花，既可作裝飾，食用時也不會弄髒手指。 食譜提供：Ng P☆夜玥論壇ק2 p7 U1 w9 r9 s3 J7 v7 G' w1 k- B/ m
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做法: 簡介 :配件：紙花 2朵 (方便食蝦用)
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$ t; M' G; Y4 ?2 z+ J& g- J☆夜玥論壇ק煎香三文魚骨，用一碗半水滾20分鐘至3/4碗水，去渣。
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0 a+ {( x1 Z7 W2 F) r6 `9 Yds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) I, {/ x' n/ j" x- H! @9 H% l) x! r; V
加入炒香的牛油及麵粉 (1湯匙)攪勻，再滾3分鐘，最後加入鮮忌廉、胡椒粉、白酒、鹽、糖調味。 (紅花汁另上，可根據自己喜好添加三文魚上)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 e/ i1 ^* q5 i$ Y
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b) 中蝦做法 ☆夜玥論壇ק+ X8 i- w7 j+ l- B! J+ p
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用蒜頭茸、麵粉(2茶匙) 、檸檬汁、鹽、 糖、 水少許開成調味汁。 ds-hk.net& V' e" r7 h2 G4 g: w$ i# G  l1 t

3 C6 ?' X) V( _. q8 M將蝦除殼留尾、開邊，浸完調味汁、 煎2分鐘便可。
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c) 三文魚做法
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用胡椒粉、鹽、糖少許、檸檬汁、o急汁開成調味汁
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# t) v. ?# w+ u, U7 b0 c" z8 F☆夜玥論壇ק先清洗抹乾三文魚
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浸完調味汁，鋪上麵粉，底面煎8成熟便