[中菜] 紅粉佳人晝與夜(沙參食療)

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8 Q- p9 N! h3 M2 E材料: 烏雞 1隻沙參 30g 薏仁 30g 海鹽 適量料酒 適量胡椒粉 適量清水 5碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 A/ g: a# V. x' L$ H) N3 @& e; L( V
備註: 功效：美顏進補滋潤最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 F$ b  B/ Z9 S7 r, A
食譜提供: 譚莉英中醫6 t- x: C- C  U$ S; S8 Z( y: `

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☆夜玥論壇ק" Z: b1 ?- N0 z: Q' A0 n! E8 Y
2. 將沙參用溫水洗淨泥沙，備用； + K1 y  _2 N, `" N7 K) o5 S6 q

% `: v2 r$ k9 h3. 取砂焗，將沙參、薏仁及烏雞放入，注入清水、料酒，及胡椒粉同煮，水沸好收慢火再煮兩個半小時，最後下海鹽調味便可。