[世界知味] 時蔬大豆湯

忘憂

初級天使

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等級: 6 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 55

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EXP(經驗值): 55 %

1^# 大中小發表於 2008-8-12 08:57 只看該作者

時蔬大豆湯

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【材　料】
洋蔥          1/2顆ds-hk.net, z* K1 v+ }" a, z$ B
馬鈴薯       2顆
西洋芹       100公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 N) W9 G( R7 ^1 q6 R
蕃茄          200公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ^" E+ R* \2 H0 z
高麗菜       200公克
紅蘿蔔       200公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( B6 ]0 q- m4 }* F  j
罐頭肉豆    50公克☆夜玥論壇×§7 k" N  E( F, A8 z: k% u
蒜末          5公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Q0 W7 i' P  c" c6 l
蕃茄原汁    300㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 M# e9 z* n/ Q; z8 b
水             1200㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 _% p5 v1 C+ k
橄欖油       2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ]9 `2 O* f- r
☆夜玥論壇×§0 N5 r1 Y7 f& y
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【調味料】☆夜玥論壇×§3 X( L4 B: g* d
月桂葉       1片☆夜玥論壇×§6 w: c3 v1 e4 @3 Q7 Y( ~" {3 Z
巴西利末    少許; K8 K3 G. [" ]# K( T8 e. Y6 E& p2 S( n
雞高湯塊    1小塊最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 X6 e' D! H) x* D
鹽             少許
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ S0 E7 K- x0 M3 B/ ]1 @* m
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【做　          法】
1.洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨、去皮、切成粗丁；罐頭肉豆取出，稍微沖洗後泡水至膨脹飽滿，瀝乾水分；備用。- v! p: a$ y) _  b* W

2.蕃茄洗淨去蒂，切成粗丁；西洋芹洗淨，撕除老筋後切成粗丁；高麗菜剝開葉片洗淨，切小方片；備用。
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3.熱鍋倒入橄欖油燒熱，先放入蒜末小火炒出香味，加入所有作法1與作法2處理好的材料大火翻炒均勻，再加入水和月桂葉大火煮開，改以中小火煮約20分鐘至材料熟軟，加入蕃茄原汁和雞高湯塊拌煮至均勻，以鹽調味後熄火盛出，最後撒上巴西利末即可。

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