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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3595
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:00 只看該作者
甜椒雞柳
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第719個瀏覽者
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【材 料】
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紅甜椒 50公克
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薑末 20公克
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鹽 1/2茶匙ds-hk.net7 k& h7 k5 R, y3 P( }# p1 a
糖 1/4茶匙
7 B* N( b2 i& Z酒 少許
6 k K5 P3 T" y; ?. F☆夜玥論壇ק太白粉 1大匙
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【做 法】
L% ~- X2 ~' T" p |2 Q9 M4 H( j☆夜玥論壇ק1.將所有醃料一起調勻，雞胸肉切成條狀，再放入醃料中醃約15分鐘備用。
5 p9 z) H' r5 i7 f- c7 I' Hds-hk.net
' G/ M/ x3 g3 ~+ P, P$ nds-hk.net2.紅甜椒與黃甜椒洗淨後切成條狀備用。ds-hk.net7 w. \# I2 Z J: v8 @
' [ F% V0 o2 c1 J6 [0 F+ tds-hk.net3.將作法1醃好的雞肉條入鍋汆燙約2分鐘後撈出備用。* i' k: E* z0 {$ b* `& g
# ]9 C9 W: y6 I9 f8 t9 e ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.取一鍋，燒熱後加入少許沙拉油，放入薑末與作法2的甜椒條翻炒約1分鐘，最後再放入作法3的雞肉條和珍果醬，以大火翻炒約1分鐘即可起鍋。
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