洋蔥豆仁腰果湯
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胡蘿蔔 60公克
7 g! `2 @/ {3 G# U+ _: V( Dds-hk.net馬鈴薯 80公克
/ b+ P9 J! t! h2 \3 R+ eds-hk.net洋蔥 50公克
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1.胡蘿蔔、馬鈴薯和洋蔥洗淨瀝乾水份後切丁狀；生腰果泡入水中備用。
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2.取湯鍋，加入高湯和作法1的生腰果先以大火煮至滾沸，再改以小火續煮10分鐘後，加入作法1的胡蘿蔔丁、馬鈴薯丁和洋蔥丁續煮5分鐘。
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, S4 C2 @; F% {# N* V1 ~7 O☆夜玥論壇ק3.續加入青豆仁、玉米粒煮約10分鐘後，再加入調味料拌勻即可。
