洋蔥豆仁腰果湯
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【材 料】
, c9 D" K+ c3 I1 tds-hk.net胡蘿蔔 60公克☆夜玥論壇ק& C5 f. G- s# H) k1 D: z: M
馬鈴薯 80公克☆夜玥論壇ק) j6 [! y, f; c+ \! M$ N+ ]4 Y: b
洋蔥 50公克
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6 F k: B8 H8 ?包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區青豆仁 60公克
, ^- l1 c1 K" D K☆夜玥論壇ק玉米粒 50公克☆夜玥論壇ק) K4 D) }, o1 @& q4 [* k+ T( w
高湯 700㏄ds-hk.net3 C' t; A4 b; D1 b5 }- l( y3 A
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【調 味 料】☆夜玥論壇ק+ o; S- j/ q1 e' k5 }! B7 w. \
鹽 1/4小匙包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區# ^- S9 m! `+ r
胡椒粉 少許
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1.胡蘿蔔、馬鈴薯和洋蔥洗淨瀝乾水份後切丁狀；生腰果泡入水中備用。# y4 @; w# W( ]4 x& E1 v, V# g
% _: e4 S# l1 s$ Q/ v2.取湯鍋，加入高湯和作法1的生腰果先以大火煮至滾沸，再改以小火續煮10分鐘後，加入作法1的胡蘿蔔丁、馬鈴薯丁和洋蔥丁續煮5分鐘。☆夜玥論壇ק, C) u" v* [# ~0 g9 ]
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3.續加入青豆仁、玉米粒煮約10分鐘後，再加入調味料拌勻即可。
