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[世界知味] 八寶雞腿卷

八寶雞腿卷

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玉米粒         60公克, k+ G7 f6 K6 Z" Q
去骨雞腿排   3支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" G7 G* u4 f0 \* c
圓糯米         150公克
4 @% N4 a" f# ~" I☆夜玥論壇×§乾香菇         2朵ds-hk.net( ^2 T7 h7 n- S7 K8 t9 b
火腿            30公克ds-hk.net- h8 q4 A: t" j5 X
蝦米            20公克ds-hk.net; W, T+ w# s8 x' ~( W+ D) ^9 A
紅蔥末         15公克☆夜玥論壇×§0 h6 u% X0 V4 x4 E0 e# }8 K
薑末            5公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& G4 Y0 V+ Q6 d2 u7 [
太白粉         適量
, J  @  w) A$ O- g8 N2 Bds-hk.net麵粉            適量
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鮮味雞晶      少許ds-hk.net/ F( e! n! x1 Y: U3 b6 ^
白胡椒粉      少許
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鹽               少許ds-hk.net! _6 A( p7 ]$ T" g% d; \
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1 c1 i% G4 t& H, `' ]ds-hk.net【醃  料】
1 C$ f/ s3 Z' L' y3 U( T# S糖               1/4小匙
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米酒            少許
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【做            法】    . o: c9 X3 U6 Y1 e2 m1 i
1.去骨雞腿排洗淨瀝乾,加入所有醃料醃約30分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 j- c+ W& X' C. o

2 }) K! Z) z" ~: }/ m$ N1 pds-hk.net2.圓糯米洗淨,放入內鍋加入130㏄的水,外鍋加入1杯水,按下電鍋開關煮至開關跳起,再燜5分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 S+ e2 t, t9 O
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3.乾香菇泡發後切丁;火腿切丁;蝦米泡發,備用。) X0 Y* g$ q# Y

6 H1 }5 r4 s5 P6 r/ V* k4 c☆夜玥論壇×§4.熱鍋,倒入1又1/2大匙的油,放入紅蔥末爆炒至微乾,再放入作法3的材料炒香後,加入所  有調味料炒勻。☆夜玥論壇×§; m5 ]. O, Q2 U, u2 C
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5.於作法4中加入作法2的圓糯米、綠色蔬菜玉米粒拌炒均勻即成八寶飯。☆夜玥論壇×§! B& W3 M8 d+ }0 W
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6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉,再鋪上作法5的八寶飯後,將雞腿排捲成卷狀,並用包鮮膜包緊,放入蒸鍋中蒸約20分鐘,取出放涼。
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7.將作法6的雞腿卷沾上麵粉,放入油溫160℃的油鍋中,炸上色取出待涼切片即可。

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