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[世界知味] 珍珠丸子盒餐

珍珠丸子盒餐

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:忘憂 您是第1143個瀏覽者
[發帖際遇]: 忘憂買了一個饅頭吃, 花了現金17Ds幣.ds-hk.net- P' @4 @8 Y% u* |, I6 N

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1.米 飯:220克。
  Q& }8 L3 f( u3 t6 c  T2.珍珠丸子:絞肉40克、豆薯10克、蝦米5克、米粒20克。
3 i7 F- S' _& Z6 \  k8 }4 W7 a& H, d. obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.炒芥蘭菜:芥蘭菜50克、薑、胡蘿蔔15克、油10克。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& S! @+ p. y1 A
4.滷 素 雞:素雞30克、油5克。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 I! Y2 j! c8 i  F) p- N( s
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1.珍珠丸子:豆薯、蝦米、洋蔥切碎,拌入絞肉中,再加入鹽、味 精、糖、醬油、酒及太白粉調勻做成個一個的肉丸子,將之置 已浸透的米中滾一下,以沾上米粒再放入蒸籠內蒸至熱即成。
  C( B1 r$ y) T/ Y1 K2 _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.炒芥蘭菜:胡蘿蔔以切花器按好花型起油鍋先爆香薑再放整未切 開的芥蘭菜等與胡蘿蔔同炒,再以鹽、味精調味,起鍋前洒上酒 即成。ds-hk.net, w0 R' w- O5 y) ^- M2 j
3.滷素雞:素雞放入滷汁中滷至入味,切片即可供食。  
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熱量 776 Cal- z  Y$ T# u  O; x- u
蛋白質 23.2 g☆夜玥論壇×§, X1 x+ x4 G& c  Z2 U9 a
脂質 38.3 g
3 n2 j9 M' G9 @" k+ y醣類 84.3 g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) l5 C6 ]: E! V' M3 g# C2 N  O; x
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磷 284 mg
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