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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3585
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:10 只看該作者
沙茶菜遠圓蹄
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第894個瀏覽者
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1 n% S7 `) a7 X$ X1 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蹄膀 1個ds-hk.net! K. b( M; D! G. g8 J
蔥 40公克
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9 v8 X1 ^! Q) N* e; Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青江菜 100公克
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* ~# F; N+ a+ e3 F1 w F G4 }# ] w【調 味 料】
8 s" ?2 B3 w, N: c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙茶醬 3大匙# b8 T; i0 f1 J9 ?( v$ Z; A
醬油 300㏄
5 X3 E' Q" h8 G+ E6 Eds-hk.net細糖 3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* z. C/ @" K9 q. d7 p
米酒 2大匙
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1 s) W5 j. m) f2 S/ m/ `" e4 s9 k3 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉水 1大匙; E5 R5 b# L, _ ]- _' S, m
香油 1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" T% {( Z6 K/ J! }
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& @2 ^# F" N. T! a: F【做 法】☆夜玥論壇ק2 q: T6 n2 x4 w3 @; I
1.將蹄膀放入沸水中汆燙約2分鐘，撈起瀝乾備用。
S2 z& t. U9 x; S% B: B' F! ]# d2.青江菜切小塊；蔥切小段；薑拍鬆，備用。ds-hk.net( _8 P' A# E" T" |- a4 I
3.熱鍋，倒入少許油，以小火爆香作法2的蔥段、薑之後，加入沙茶醬炒香。
! l. v. Q) @* i7 bds-hk.net4.取一鍋放入作法3炒香的料，再放入作法1的蹄膀、醬油、細糖、水及米酒，以大火煮沸後，蓋上鍋蓋轉小火續煮約2小時，挑去蔥薑。
' q* k8 K- j* P. B+ R☆夜玥論壇ק5.將作法2的青江菜燙熟後舖在盤底，將作法4的蹄膀取出扣在盤中。3 O9 t; K* k6 P- O, |
6.取約200㏄作法4的湯汁煮沸，以太白粉水勾芡，灑上香油後淋至蹄膀上即可。
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