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[世界知味] 浪漫牛扒

浪漫牛扒

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:jeremya1b2c3 您是第844個瀏覽者
材料:! a3 [6 j# E& t
牛柳扒200克
& T* c2 W* \* M: M5 I3 S# L☆夜玥論壇×§白菌1隻2 v& O) s9 [: x0 A& s
紅蘿蔔3條
6 L& P5 ^0 X. N1 hds-hk.net大蒜3條
& O6 o2 o0 `+ d2 ^/ B# m6 ~1 P; x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區毛茄2件ds-hk.net& t. V0 H( A! B1 C
牛肉汁60克☆夜玥論壇×§" o. p7 N: W2 B1 F- D
肉桂葉1片
$ |" W( Z4 X" H0 ^# cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥茸2茶匙
) @: z3 d) N5 O+ Nds-hk.net黑醋1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' I, u) J  ~4 u  W& t1 p
紅酒3湯匙
/ S& W$ a# c+ F7 w% bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 * U+ B' c; ]9 d1 ^, R
  
做法:  ~. |% G  e5 C) _$ |1 s/ S6 h
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。ds-hk.net: N& ^+ ~8 Y3 z: B" s* e
2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O; t/ `1 F  ~* J# K/ [. i5 w( Z. n0 O
3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。
8 c- J; P% w. \ds-hk.net4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。ds-hk.net* b) K% Z# \" V5 i5 R

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