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[中菜] 蜜味牛仔骨

蜜味牛仔骨

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材料:(4人份)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 E/ b' k1 V2 X1 C4 g2 j
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! O( `- c# s* ^
甜青椒 1/2 個 [切絲]
* R& \0 a( X/ p甜紅椒 1/2 個[切絲]
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乾蔥 2 粒 [切片]
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特級鮮味生抽 1 湯匙7 a4 w# M  _  Q" _" [
舊庄特級蠔油 1 茶匙
. L: v  B+ r, @2 Q5 L芝麻油 1 茶匙
3 E9 z3 ?! S5 }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區酒 1 茶匙
/ X5 L! j- u% A9 o$ q* U  Nds-hk.net水 2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ~7 B2 s9 y. @+ p- s( k
芡汁:
6 ]( n  F* Q' E) k' mds-hk.net粟粉 1 茶匙
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特級鮮味生抽 2 湯匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, S7 U' c3 n! h5 p
蜜糖 1 湯匙☆夜玥論壇×§0 U! l, Y+ ~& J
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做法:ds-hk.net0 k: x- u7 j; O
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
5 S3 G, C: F3 E" g4 n% |ds-hk.net2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# u/ l- ]5 ^4 w7 q: m4 o4 T5 V8 B
3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。

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