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[中菜] 蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

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材料:ds-hk.net8 f( b, a5 \: O' Z+ r& r
金華火腿3兩
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菊花蜜6湯匙
. E' ~4 _" Z9 `' G9 S" l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區生粉4茶匙
調味料:
3 G) k& `# X1 O) h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區生抽2茶匙$ C6 Z5 D) X4 s# a
老抽1茶匙
 
做法:ds-hk.net# j! ]5 [! M; b' I* S8 |
1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。# l- l+ A9 o) x$ R2 i1 s5 J
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。ds-hk.net8 E' |% Q" @9 \6 e* u4 j' }; a
3. 燒熱鑊,落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。
' ~* o3 b7 t6 [1 W9 C$ uds-hk.net4. 加入火腿片略煎。
6 C2 g9 d7 U7 r/ wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& H$ @" w. E" {4 r

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金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

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