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[中菜] 蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

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[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.
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材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' q- P( E! B2 p) F& g
金華火腿3兩3 {6 }' F6 ^% x' x
無骨豬扒1斤6兩☆夜玥論壇×§5 [3 Z( y. G0 x0 Q. D& y# x6 f
菊花蜜6湯匙; Z* Q' V" \4 G! A
生粉4茶匙
調味料:6 T1 ^. ^1 H" b
生抽2茶匙
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做法:
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2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。
7 e( ^& _" ~8 ^; H) i7 V0 S% K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 燒熱鑊,落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。8 ~4 X' \5 t, b7 I3 g% t* z: o
4. 加入火腿片略煎。
# y' T' a. k' B3 G0 W0 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。
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# B5 A% |* B7 h7 {, wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

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