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蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

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[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.
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材料:
# Z/ K# Q4 p" u! s. c- |ds-hk.net金華火腿3兩' [. F! @2 }) I5 z9 n! x; n$ J4 C
無骨豬扒1斤6兩
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調味料:
6 h5 [3 c/ w  N$ D/ cds-hk.net生抽2茶匙
6 Z4 m7 J- D' Q( l8 {2 W# E: tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源老抽1茶匙
 
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! P; F' b* S  D2 R: C1 ~
1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& M" n6 Z( O* \1 V. a* ]
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。ds-hk.net; v/ `/ H. C! n& X2 _
3. 燒熱鑊,落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。! i5 U/ N9 B, u: P3 Y
4. 加入火腿片略煎。
  {/ m8 L, Y, c. @4 p) }' g& y包含最新素材.電腦.動漫.遊戲資訊.娛樂.聊天.BT.BL/GL綜合討論區5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。
: P' u6 I8 p: D% l$ n包含最新素材.電腦.動漫.遊戲資訊.娛樂.聊天.BT.BL/GL綜合討論區
1 ?( @( s, Q* _) c6 ^2 J☆夜玥論壇×§功 效 : bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' G' n) u7 K1 r$ t# [$ e& V  ^
金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

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