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[中菜] 蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

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金華火腿3兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ m; w6 K' H$ ?. L$ Q
無骨豬扒1斤6兩
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生粉4茶匙
調味料:
4 ]2 t" |  ]) V/ ]' s☆夜玥論壇×§生抽2茶匙
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做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! I$ y6 Z; \' M) p/ \( O" A
1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。
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* Y' J# j7 Q# G6 }# x1 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 燒熱鑊,落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。☆夜玥論壇×§" K+ f7 X1 Y: r5 E# Z5 W  j- a
4. 加入火腿片略煎。
; r$ z0 c) H, ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 k. ]; V' X2 x0 X; G

$ p0 `- p' b, Q$ n/ {" x功 效 :
- x7 z4 w, `4 k☆夜玥論壇×§金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

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