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																															 見習天使長 
						                                                
																		                                                
                
                 等級: 10 - 出類拔萃 
                   HP(生命值): 1 / 91   
                                 
                  MP(魔力值): 356 / 5835   
                                  
                                  
                  EXP(經驗值): 17 %   
                                  
                
						
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													板燒青衣魚扒配有機黑米麵
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★  轉帖請註明出處!     發貼者: jeremya1b2c3  您是第954個瀏覽者 
						
						
																											
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1. 黑米麵先用熱水浸約5分鐘,取出,再放入滾水內烚約1分鐘至腍,瀝乾備用。把蘑菇、鮮菇、紅、黃燈籠椒、西蘭花烚熟備用。 
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3. 把番茄、紅蘿蔔、西芹、椰菜及香葉熬煮成番茄湯,隔渣,加海鹽、黑糖調味,淋上魚面。把雞蛋去蛋黃,釀入蟹子後放魚面。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: ?3 ?0 K& U% m" |3 H" C 
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1. 黑米麵先用熱水浸過才烚,可縮短烚的時間及令麵質更爽口。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 T" E5 A! z1 P8 i 
2. 番茄只要烚水,就好容易去皮。 
* V! I- X' Z# ~4 D# ~+ i( u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 伴碟的菇及蔬菜,亦可以蒜茸炒代替烚。ds-hk.net* u8 o4 a, j4 _ 
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