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[中菜] 果汁海鮮配墨魚麵

果汁海鮮配墨魚麵

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材料:
3 Y8 l. z% P4 ~+ \+ N2 q9 \5 x香芒1個7 n9 R( d: |6 `6 ~" q
墨魚麵1包
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$ S1 \& _- d9 |6 i. P! C魷魚50克
: E, g+ \2 G$ l☆夜玥論壇ק青口50克
2 c: C' |: C; F. G/ Q% b; v9 J' u☆夜玥論壇ק魚肉50克
& i7 C" f. |1 N. [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源帶子50克
 
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Y+ _, N0 H% {" B) G' ?
1. 芒果去皮起肉,將果肉放入攪拌機,攪拌成漿汁備用;
3 {, m- {* Z% Y4 a% m* Z. {' n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起,加入少許橄欖油撈勻放碟備用;ds-hk.net- V+ H* u9 [# P% [! T( |5 z
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用;ds-hk.net: _( F) V3 \2 }$ D
4. 將芒果汁煮滾後,加入所有海鮮再煮滾,倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* ?& c1 S$ e% w/ `
 
" d* a- J+ ?5 ]( W7 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小貼士:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 T5 m& g( [: X# g
1. 中蝦不要煮太久,待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
/ s5 l& }# e3 K$ y8 I! xds-hk.net2. 新鮮的海鮮,煮起來鮮味較濃。
. J: x5 d: k; A: z, ^' V0 j; F☆夜玥論壇ק3. 橄欖油代替食油不但健康,更能帶出香味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! c. Y3 b. r* g! F6 W+ v( D: \9 ~
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