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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5958
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:41 只看該作者
果汁海鮮配墨魚麵
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1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
# m7 s; E2 [4 m9 a, R" Bds-hk.net2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
& S9 L& v- F9 c# _ w6 @5 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
& f( n( s6 j( Y) Y2 D" p☆夜玥論壇ק4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
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3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。☆夜玥論壇ק' P8 i ~) g' x/ ^
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