烏豆煲塘虱去疲倦〔已檢〕
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烏豆煲塘虱去疲倦
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. h1 o9 K' c6 T" y* Y/ \1 ~3 Sds-hk.net材料： 烏豆100克、塘虱魚200克左右 ☆夜玥論壇ק: l# n h1 C8 y: ^7 \- e$ v
製法： 塘虱魚洗淨去內臟，連烏豆加水煲，加鹽調味。 ds-hk.net1 h7 G- K2 s/ H0 w2 P Z
功效： 補虛損、益氣養血。夜班後有頭暈眼花、耳鳴、疲倦、貧血等皆宜飲用。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 ]
