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養生藥膳100道（附四季養生原理）
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1. 生山藥1兩、生蓮子10粒。
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& H O) z3 K) Y( v9 H包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區2. 豬絞肉20兩、大白菜1斤、蔥1根。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 R0 A+ A" a# [- T
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3. 水2大匙、蛋1個、酒1大匙、鹽1小匙、太白粉3小匙、生薑2片（切細）、糖1小匙、胡椒粉少許（拌肉醃料） 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區6 k$ P4 A/ q' U1 D3 I
: }! D" D+ u/ i9 }: `% @! t3 `4. 油2大匙、水4杯、醬油1大匙
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1. 將山藥和蓮子用刀背拍碎後剁細，放入鍋子加絞肉和料3，用手順著同一方向攪拌均勻，並且多按壓幾次，使絞肉較有彈性。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 s6 D9 S/ }3 L7 @, R, `0 a
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2. 大白菜洗淨，切成約1寸寬之小片，熱鍋入油2大匙，放入蔥爆香後，倒入大白菜稍炒軟，放入砂鍋備用。 ☆夜玥論壇ק% }+ p6 S/ [# `5 @8 y
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3. 將絞肉分成4小份，手揉成丸狀，沾些太白粉入油鍋炸約10秒鍾使其定型，後放入白菜的砂鍋，倒入水和醬油以小火燜煮3小時至絞肉爛即可。（燜煮時水不夠可再加入） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Q; Y3 b7 V# j5 I4 c- g
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) g# D$ B% b5 e0 ^1 C包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區健脾開胃，和中止瀉，對於消化不良，經常脹氣或慢性腹瀉的人很有幫助。 ds-hk.net5 I0 }3 O8 }; C) l( [" M
蘆筍排骨湯
$ u( ~7 q4 F* D% v k# }0 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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1黨參3錢、白朮2錢、茯苓2錢、甘草5分。
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% }9 O' j: f& y1 S2 Ids-hk.net2蘆筍6兩、豬小排半斤。
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2 ~% }/ G6 B. K包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區3鹽1小匙。
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1將藥材1用2杯水以小火熬至剩1杯過濾取藥汁備用。
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/ [' s8 L; m6 r q" B$ ~包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區2.豬小排洗淨切小塊，熱水川燙備用，蘆筍削皮洗淨切小段。 ☆夜玥論壇ק- D2 ^5 s* X, Y5 C
" I9 W( a# R5 P* gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3取一瓦鍋，放入籚筍和豬小排，倒入上述藥汁和水5杯，放入電鍋以21/2杯水蒸熟後再加鹽即可。 1 F% f- y/ i% Z- h. W
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3.炒三脆 + E. n$ D. ?$ }0 W/ A8 Y
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1. 天麻2錢、鉤藤2錢、白芍1錢
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0 `( l* c+ ?4 i) @( O4 j2. 蒟蒻1塊（約2兩）、海蜇頭2兩、黑木耳1兩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 z9 X |( a n! F
2 @: ?2 o' X. c4 P7 _0 W包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區3. 青椒1個、洋蔥1兩、蔥1根、蒜4片
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4. 蕃茄醬2大匙、白醋1小匙、醬油1大匙、糖1大匙、鹽1小匙、麻油1大匙、太白粉1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ i# U" O% v- y3 `1 z+ L' e
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1. 將藥材1用1杯水燒開，轉小火熬約20分鐘，過濾取藥汁2大匙備用。
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8 |$ L, F. s- y$ W% G: Z+ n" }: Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 蒟蒻切小塊，青椒去子洗淨同洋蔥切小塊，黑木耳用水泡軟亦切小塊，海蜇頭先用水泡半天，熱水川燙10秒再放入冷水浸泡，也切成小塊備用。 ☆夜玥論壇ק3 \7 X2 g+ L1 P9 Y) y! u
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3. 熱鍋入油3大匙，蔥、蒜爆香後，先放入青椒、洋蔥、蒟蒻和黑木耳炒熟，後放入海蜇頭炒約5秒鍾，放入藥汁及4料炒勻即可盛盤。
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3 z# ^, s, N) M' L `+ t能清暑益氣，健脾開胃，適合夏天身倦不思飲食時食用。 ☆夜玥論壇ק% v/ D0 W' g& ?
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2.乾白木耳5錢（代燕窩用）、冰糖3兩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. b# c! W1 f" p$ s& m. P/ a9 l1 ]4 u
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1. 粉光參放入平常吃飯的碗中，水加滿後置於電鍋內，外鍋加水1杯蒸熟取藥汁備用。
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2. 乾白木耳用溫水泡軟，紅棗去子切細塊備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 d# W) p- Y" U# h
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3. 木耳洗淨去硬蒂，放入果汁機加2杯水，稍打碎約30秒即可，勿太細以增加口感。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 q' j! E# H0 } _9 `4 F
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2.豆腐4塊、蝦仁10尾、蔥1根 ds-hk.net. d$ f r: ^ y7 H3 @
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3.高湯1杯、蠔油2大匙、太白粉1小匙
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1.將藥材1用1杯水以小火熬至剩1/2杯過濾取藥汁備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) z, u: z( m' X, e
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/ T4 C# x) k! T) w+ d4 z1 L% C3 a0 i% [☆夜玥論壇ק3.取一平底鍋，入油3大匙，先放入豆腐2面都煎黃，再放入高湯、藥汁、蠔油及蝦仁，蓋上鍋蓋燜煮5分鐘，勾芡後盛盤，上面灑上蔥絲即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M' O t. |# Y5 j/ s# j0 y d
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疏風止痛，清利頭目，適合習慣性頭痛者食用。
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滋陰潤肺，益氣生津，極適合腫瘤病患化療後的保健食品。
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蓮藕湯
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1東洋參2錢、白茅根2錢、麥冬1錢。 ☆夜玥論壇ק. g7 p2 |3 O* M$ ^
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2.豬小排洗淨切小塊，熱水川燙備用；蓮藕削皮洗淨切小片，用鹽水泡10分鐘。 ds-hk.net* k$ y Y% p" S8 V$ Q: n
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& q% k* } k |+ u7 |6 U包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區清熱涼血，益氣補虛，適合小孩有過敏性鼻炎容易流鼻血者食用。 ds-hk.net* b2 J7 m) O8 P& h, R% P
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豆豉苦瓜 ☆夜玥論壇ק( H2 Z9 B: n2 e: _- `' T
- g9 M) } _, _6 @材料
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/ x& `- m( r: R; \6 r5 ids-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 P$ d1 L4 [. t K
2.苦瓜1條（約10兩）、小魚乾1兩、乾豆豉2大匙
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3.鹽1小匙、糖2小匙、大蒜2小粒（拍碎） J; ]! j1 F: m5 ]7 P& K
5 q; o- C' |5 u# n5 m作法
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) v) a. n( ]$ ^8 S" [包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區1.將藥材1用2杯水以小火熬至剩1杯過濾取藥汁備用。 ☆夜玥論壇ק4 h" a% M7 h4 P! N- ]6 s
" N/ ?0 L: P) J0 `1 U5 {+ N+ X8 rds-hk.net2苦瓜去子洗淨切小塊，用水泡去苦味，小魚乾用水泡軟。
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& O" x t9 y0 R6 C& m+ y☆夜玥論壇ק3.熱鍋入油2大匙，放入大蒜、豆豉爆香，再放入苦瓜、小魚乾、鹽和糖稍炒，倒入藥汁燜煮15分鐘，熄火盛盤即可。 - t. a/ i- X' V$ I$ o0 E
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核桃雞湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( U; t$ B( Q6 B
☆夜玥論壇ק8 }$ A( P# P- H8 `; K
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& n3 z1 Y6 z; n1.黃耆3錢、白朮2錢、防風1錢、白果3錢、核桃2錢、紅棗5粒（去子）
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2.雞腿2支、香菇2朵 ds-hk.net& z- F# [. A% ]( y1 J
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3.生薑、鹽適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# M- M2 @9 b! g2 z/ R
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5 R" o; Z6 l2 q, J: S包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區1.將藥材1.（紅棗除外）置鍋內，加水3杯，燒開後以小火熬至剩1杯後過濾取湯汁備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ^/ m& t7 B7 W* J r- U
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2.雞腿洗淨切塊狀，熱水川燙，放入瓦鍋，倒入上述藥汁和3杯水，加生薑和紅棗入電鍋蒸熟後加鹽即可。（外鍋水約2杯） ' F$ g* W9 d( _9 f7 S( k, v+ F
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益肺定喘，化痰止嗽，適合氣喘或慢性支氣管炎病患，很好的保健藥膳。
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白玉利水湯 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區$ ?9 w- i% q1 r1 k) Q5 R ^
☆夜玥論壇ק" M1 c3 Q7 ~+ [1 X& i( t
材料 ☆夜玥論壇ק8 v6 j3 g5 x: L" T
# I; ~: S W! _0 @7 tds-hk.net1茯苓3錢、薏仁3錢、澤瀉2錢、車錢子2錢、紅棗5粒
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2.冬瓜1塊（約1斤）、雞胸肉2兩、干貝3粒、胡蘿蔔丁1/2杯、竹筍丁1/2杯、香菇丁1/2杯、生薑2片
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% R8 S& C& G2 ~$ [6 z" W9 ]ds-hk.net3.鹽1茶匙、米酒1/2茶匙
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作法
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' } y3 x3 ^5 V- M: abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.冬瓜和雞胸肉切小丁，干貝熱水泡軟後用手撥成細絲。
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( i" e5 |$ X, D5 @& ^$ u: k: m☆夜玥論壇ק3.取一瓦鍋，放入材料2、紅棗和藥汁另加4杯的清水，放入電鍋內，外鍋入11/2杯水，蒸熟後加入鹽、米酒即可。
@) k& d* s0 Z2 }, e# hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# [7 g" V0 I$ x1 ~6 C; b
功效
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' O" u* O4 Z5 ?0 d3 C☆夜玥論壇ק健脾益氣，利水消腫；適合慢性腎炎或心臟病所引起的水腫者食用。 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區) `' B3 m" L* T E* P* l$ ^! J" A
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自製龜苓糕
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! m$ g4 l1 g3 i5 w+ n1.茯苓3錢、龜板3錢、枸杞10錢、生地5錢、北茵陳1錢、金銀花1錢、咸豐草1錢、薄荷1錢。 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區" s) F; T- q5 c, Q( X
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2. 取果膠加水1/2杯調勻。
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田雞護膚湯
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2.田雞2隻（去皮）
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作法 8 T/ K+ i* W: Q6 w, j( h! ]
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2. 田雞洗淨切數塊，川燙後置鍋內，加入上述藥汁和生薑片再加2杯水，置電鍋蒸熟後加鹽、米酒2滴和九層塔即可。
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1.人參鬚3錢、當歸1錢、丹參1錢、木香1錢。
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3.紅糟3大匙、糖1大匙、鹽1/2小匙、米酒1小匙、蔥、薑少許。
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4.太白粉4大匙、蕃薯粉4大匙。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: h: n& l$ H5 p& D; n
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作法 ' B, K5 G: m {% n. W* Y& w
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3.將4料調和，放入海鰻拌勻。
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! i! ^9 \0 k; n1 U/ t3 o/ O ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( n4 |! P% o2 s0 n' z; s6 V
功效
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% W, M |: {" y+ f3 m B養心益氣，活血通絡，適合心力不足，虛羸少氣，倦怠乏力，行走易喘，胸口悶痛等食用。（附四季養生原理） / a* g: S& _: k$ m2 `
k( c" E: u# i; C+ R' q☆夜玥論壇ק13.鳳爪花生湯
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3 B3 y' T4 }7 d* ^1 b7 P' P包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區材料 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區& F3 \# ~; }! n& N+ \6 C, r6 B
( G- t9 ^/ o$ t5 |, d6 [. @( Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 西洋參2錢、川七2錢、白芨2錢 ds-hk.net7 Y# h% z* B" P" \
9 s3 ]# v" R1 J4 T1 |, s* k" j☆夜玥論壇ק2. 雞爪10支、花生半斤、雞胸骨1付、鹽1小匙、米酒1小匙。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, p' Q4 z4 q2 |0 {' c2 d
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1. 雞胸骨洗淨燙過和上述藥材1.置鍋內，加水五杯，燒開後改以小火熬約30分鐘，過濾取湯汁備用。 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區. M9 o2 |/ o+ f; K
! }' c* b+ K5 c6 ?+ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 雞爪洗淨去腳尖川燙一下，花生用熱水泡約1小時去外膜。
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3. 取一鍋，放入雞爪和花生，倒入藥汁再加2杯水，開小火煮至花生爛加鹽和米酒即可。
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和胃調中，緩急止痛，能促進潰瘍的愈和，適於胃潰瘍和十二指腸潰瘍的病患。 ☆夜玥論壇ק k& A: h) c5 q1 a7 Z! a' n
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14.養肝海鮮煲 ☆夜玥論壇ק6 l% B' ]/ ^: b1 ^; w7 ^7 j
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材料 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區6 ]1 a P# F7 Y$ T6 P7 j1 ~' V
/ b( K/ L, _, h/ W) c. c* @% L☆夜玥論壇ק1. 西洋參2錢、白朮2錢、茯苓2錢、甘草1錢、北茵陳2錢。
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9 H6 h ?* t/ [9 P) { q3 i) ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 豆漿3杯、蛤蜊半斤、生干貝6粒、草蝦6隻、金針菇2兩、胡蘿蔔3-4片、清江菜3顆、大白菜1/3顆。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 _2 k# B! k: Y' S
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3. 麻油1大匙、生薑2片、蔥1支、鹽2小匙、糖1大匙、冬菜少許
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作法 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區( r8 N8 Q5 a& G9 P! I
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1. 將藥材1.置鍋內，加水2杯，燒開後以小火熬至剩1杯，過濾取湯汁備用。
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; W$ B2 m3 T4 t* f. W☆夜玥論壇ק2. 取一瓦鍋，放入麻油爆香蔥、薑，倒入豆漿和藥汁，先放大白菜煮軟後，再放入蛤蜊、干貝、草蝦、金針菇、胡蘿蔔、清江菜、鹽、糖煮熟，最後再放入冬菜（切細）。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 q1 ~' W3 y i/ B! O
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包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區7 ~/ b; M+ w% D
多子烏雞湯
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8 ?; N% _" p, S5 |9 }☆夜玥論壇ק2.烏骨雞一隻約3斤
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3.生薑2片、米酒1大匙、鹽1小匙。 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區, ~8 Y& v" {: O w' \3 b V
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包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區6 q1 Q* t7 \" V7 j) I# i, ~
1.將藥材1.置鍋內，加水5碗，燒開後以小火熬約30分鐘後過濾取湯汁備用。
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3 ^( N7 I- S' [* g/ |ds-hk.net2.烏骨雞（可切成塊狀）去內臟洗淨川燙入瓦鍋，倒入上述湯汁，放入生薑再加適量水以淹雞為度。
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補腎助陽，養血益精，適合男子不孕，性機能減退，腰膝冷痛，小便頻數者食用。
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- ]8 _ s7 Z s☆夜玥論壇ק1. 杜仲2錢、枸杞5錢、當歸1錢、黃耆3錢。 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區1 e7 _* m. {, r0 f7 ]
, H5 Z) M# L% ~+ T4 D! Yds-hk.net2. 豬腰子2個（約1斤）、麻油2大匙、薑少許。
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/ I2 b' M* h4 I. c/ ]! R- u☆夜玥論壇ק3. 糖2小匙、鹽1小匙、烏醋2小匙、米酒1大匙、太白粉2小匙。
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1. 將藥材1用11/2杯水燒開，轉小火熬約30分鐘，過濾取1/2杯藥汁備用。
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2. 豬腰子切開成2片，去內之白筋膜，切腰花，每半片切成6至8小塊，泡水，並頻換水，以去其臭味，待無臭味後熱水川燙一下備用。 ds-hk.net/ r8 e2 i9 _2 K( C+ U) _
5 d/ B: i/ I! T, L8 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 熱鍋入麻油，放入薑爆香後，加入藥汁和3料，煮滾成糊狀，放入腰花快炒2-3下即可。 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區5 x* `" q0 u9 _5 Y" q: ^
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; ~1 D* a2 l. B2 U養血益氣，補肝腎，強筋骨，壯腰膝，適合腰膝常酸痛或產後腰軟無力者食用。 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區" U* A$ u, r. e6 ?/ O: W
; T# S/ h) `7 c% J/ T. N+ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源杏仁果凍 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區% _" ]6 g7 Z' ~" i9 W
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2 f2 }& j# f' [/ Y8 |4 J8 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ g3 V9 G' E& o* u3 `! e* t$ X( c8 y# i$ `
1. 杏仁5錢、枇杷葉2錢、川貝母2錢、柿霜3錢、紅棗5粒（去仔）
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# u: Q |* f: q; Z* _2 h6 I作法
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1. 將藥材1（柿霜除外）置鍋內加水2杯以小火熬至剩1杯，過濾取藥汁後加入柿霜拌勻備用。
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2.將洋菜剪碎，加入4杯水和上述藥汁把它煮溶化，再加冰糖融化後，過濾加入鮮奶和杏仁露拌勻，倒入小布丁杯中，待涼後使其凝固，倒在盤上即可食用，亦可放入冰箱冷藏。
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s4 n, }7 i, e2 \3 J包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區白果仁雞湯 / c \& t1 u, h( V# ~1 J
" S- L( O4 M' S
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1. 當歸1錢、黃耆3錢、枸杞3錢、紅棗5粒（去仔）
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☆夜玥論壇ק; @0 O4 f# E# w3 h
1. 藥材1置鍋內，加水6碗，燒開後以小火熬約30分鐘後過濾取湯汁備用。
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2. 白果仁先用水泡軟備用。 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區8 K. B, g8 g- [( u" ^
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3. 雞腿洗淨切塊川燙後入瓦鍋，倒入上述藥汁，放入白果仁再加生薑。
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白果一名銀杏，有溫脾益氣，定痰哮，縮小便，止帶濁等功效
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6 T1 l0 H& W: t0 l1當歸1錢、枸杞5錢、黑芝麻5錢 5 c: a. V$ g; _
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2.蝦仁4兩、雞胸骨1付、豆腐1塊、髮菜1錢、胡蘿蔔丁少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ T5 F' ^& z& i5 s7 b
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3.蛋白1/4個、太白粉1小匙、鹽1/4小匙
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, O4 I8 E7 N3 J! q包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區4.鹽1/2茶匙、太白粉2小匙、薑少許
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作法 ☆夜玥論壇ק: Q6 Z3 E; t1 W
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1. 雞胸骨洗淨川燙後，同藥材1用5杯水以小火熬至剩11/2杯，過濾取藥汁備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Y! M4 h/ w$ T* Z; w, \1 ?. G7 C
: p2 B0 r6 t( u# q3 `8 U: H/ z( bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2蝦仁去沙腸洗淨，用材料3醃5分鐘後，過熱油備用，髮菜洗淨用水泡軟切細，豆腐切丁。
! w, v* Y5 R+ k9 Q4 q4 R1 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- s! h/ M# O$ K6 K! ~2 p9 O* c' r; P- |
3.熱鍋入油3大匙，薑爆香後，放入豆腐、髮菜、胡蘿蔔丁、鹽和藥汁，燜煮約3分鐘，再放入蝦仁拌炒一下，以太白粉勾芡即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, W( u; o0 n) G
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苦瓜排骨湯
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1.人參鬚1錢、石斛2錢、麥冬2錢、白朮2錢。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% o7 \4 a- G6 a! m+ [5 u. E/ d
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2.豬小排1斤、苦瓜1條、小魚乾1兩。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- V1 f( u# X- _" \
: N1 u* |( l' e* h0 K/ w3.鹽1小匙、薑片少許。
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1. 將藥材1置鍋內，加水2杯，燒開後以小火熬至剩1杯，過濾取湯汁備用。
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2. 豬小排洗淨川燙，小魚乾洗淨用水泡軟，苦瓜切小塊狀。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 H9 o8 N; D8 \. ~; n
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3. 取一瓦鍋，放入豬小排、小魚乾、苦瓜和薑片，倒入藥汁和清水4杯，置電鍋蒸熟加鹽即可。（外鍋約21/2杯水） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Y- b5 ^- s% W8 e& Z3 _1 X
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清熱降火，適合天氣熱火氣大，疲倦乏力，口乾口渴飲水不止等。
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, v X# q' R' V2 ]: m E☆夜玥論壇ק1. 天麻2錢、鉤藤2錢
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3.鹽1/2小匙、酒1/2小匙、白砂糖1小匙、橄欖油2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Z& V! H4 j$ B9 W- o B' K% h! _
* h1 h9 G' i% C# h7 W☆夜玥論壇ק4.大蒜、生薑、蔥少許、太白粉1小匙、香油1小匙
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作法 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* f* s% F9 i! O5 d* ]' i8 ?% i/ e2 p
☆夜玥論壇ק! f' ?' {1 {! p4 O+ o$ G! a
1. 藥材1置鍋內，加水1杯，燒開後以小火熬約剩1/2杯，過濾取湯汁備用。
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4 Y! K, Q$ O" ^2 E% V1 m* L P2. 生干貝洗淨，用刀從中央片開成2片，芹菜洗淨削去外皮及粗筋切成小塊，水燒開將芹菜和生干貝燙熟備用。 * i- H. M! T9 F3 m
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3.熱鍋入油，放入大蒜、生薑、蔥爆香後，再放入生干貝和西芹及藥汁、鹽、酒、白砂糖稍炒勾芡，淋上香油即可。
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* m2 q! c2 ~( Q) J: t# W包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區涼血平肝風，有降血壓，清血脂的功效。
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2.豬小排1斤、蓮藕半斤、乾百合1兩。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- `9 r& n) |) z* x9 A: I# {$ I
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2.豬小排洗淨川燙，蓮藕洗淨去外皮切片，乾百合用水泡軟備用。
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6 h5 g. t( W2 O/ H9 @/ l( P5 Zds-hk.net3.取一鍋子，放入豬小排、蓮藕、乾百合，倒入藥汁和清水5杯，置瓦斯爐上，煮開後以小火熬約1小時，蓮藕爛再加鹽即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 C% D7 I; D$ u/ D! X
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有清熱涼血之功效；適合小孩容易流鼻血或常乾咳不止者食用。
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2豬小排半斤、糯米1/2杯、白米1/2杯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 n- y; Z9 d) m7 Z5 W
d4 R/ d7 Z) {& y& H2 }/ Sds-hk.net3醬油1大匙、酒1大匙、甜麵醬1大匙、糖1大匙、油1大匙、水2大匙
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1豬小排洗淨切塊川燙，同材料3和材料1拌勻醃30分鐘，糯米和白米敲細或用果汁機打碎。
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% {$ a% u& Z9 E ^$ Z2豬小排沾上碎米後排列在盤子上，置蒸籠上蒸熟即可。 / @7 g/ r) x2 i9 ?3 H. q
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6 O. r0 c9 F+ K% G5 Y+ B+ p! Y" J$ v% s芳香健胃，助消化，適合消化不良，胃酸過多者食用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 @( f1 P6 ? O- v9 a
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竹笙湯 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區/ e O) I( b' k3 Q+ T! O
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+ w5 H; Z4 ~, ?/ |6 ~; x6 eds-hk.net2. 雞腿2隻、竹笙1兩、香菇5朵
/ n. q' l1 T% z% g8 _8 ^7 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( y, a' j7 w" L r# ads-hk.net3. 生薑、鹽……適量
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作法 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ?; d8 h0 }1 W
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1.藥材1（紅棗除外）置鍋內，加水2杯，燒開後以小火熬至剩1杯，過濾取湯汁備用。
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: V$ w* o# |* w8 B# P, b0 i, A- l8 w2 i☆夜玥論壇ק2. 竹笙先用水泡軟，再換水泡以去其辛味，後切小段，香菇同樣以水泡軟備用。 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區& D2 a& f8 A5 k$ X, x; g! I% }; o1 @
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3.雞腿洗淨切塊川燙後入瓦鍋，再放入竹笙、香菇、紅棗、生薑，加入5杯水和藥汁，以淹材料為度。
- \4 ~4 {2 a8 {% B4 t- b% Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net+ K9 D! k, E0 D( h* K
4.瓦鍋加蓋入電鍋蒸熟後加鹽即可。（外鍋約21/2杯水）
& ?0 }$ c! ]# J) j5 H. ?4 ]7 M8 G/ t; Zds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 J9 i: x' Z! O( H
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( E; D3 R1 _3 i" f$ a1 a% k包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區有健脾益氣之功效，適合體虛氣弱，食慾不振，身體消瘦，免疫力不佳者食用。
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山藥甜湯 ☆夜玥論壇ק7 v% l. H3 s4 v4 B( d* N7 ~
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材料： ' d. S9 u2 N5 y$ \" w- K) j7 c% {6 n
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1. 山藥2兩、乾百合1兩、乾白木耳1杯、龍眼乾1兩、紅棗（去仔）10粒 ds-hk.net" E& i: h/ V. C2 }
( s& x" N& p0 X6 Z包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區2. 冰糖3兩、水6杯 ds-hk.net! ~* ^$ M: `5 u' b5 H
包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區7 m. u* p9 M1 t( }$ m8 R, [4 u
作法： # S' R7 P+ \9 E; y2 w, H Y
& F% a" `( m* E% V/ _! s$ x& K! lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 乾百合、山藥、乾白木耳用水泡軟，白木耳泡軟後切碎。 - U7 J- b6 r6 O6 u$ n& `
ds-hk.net4 M. g! a9 u* G. d
2. 百合和山藥加水以小火煮軟後再加入白木耳、龍眼乾、紅棗，再煮5分鐘最後加入冰糖，待糖溶解熄火即可。
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|% C$ @2 b6 r" ^. j$ ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源（若用生山藥則切小塊，先煮百合，待百合軟後再放入生山藥、白木耳和龍眼乾） ☆夜玥論壇ק" d/ l2 |9 W, k+ [3 z
8 x$ B% Q7 d9 P( S包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區功效：
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益氣生血，養陰潤燥，保肺澤肌膚，經常食用能消除疲勞，增強身體抵抗力，預防感冒，適合全家大小食用。
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金果牛腩堡
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5 t/ O2 r# ~8 L# P. Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 牛腩1斤、胡蘿蔔1條、大蒜2小粒、八角（大茴香）2粒、薑片3片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ O# G: h3 U5 S# z; s
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3. 醬油3大匙、糖1大匙、米酒1大匙 ds-hk.net2 ]7 l: w1 O& R* h9 X+ v+ T; y- U4 l
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作法：
5 k0 v& L# U4 y8 [3 ^! m☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" D% H! N T. c# \- a
1. 牛腩洗淨稍燙過，切成小塊狀（約4公分長），鹹橄欖用水洗過，去仔切成小片狀，胡蘿蔔切塊狀備用。
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2. 鍋熱入油2大匙先爆香大蒜和薑片，後入牛腩及米酒稍炒撈起放入砂鍋內，加入胡蘿蔔、八角、醬油、糖和水5杯，以小火燜煮1小時至牛腩爛即可。 ds-hk.net) J2 z- u! [* C( i6 r
& Y2 }; D4 D* c% E5 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源功效： ☆夜玥論壇ק: H2 n& }2 G9 e9 B e- z
☆夜玥論壇ק1 n2 P- _0 x+ B( }" H
健胃消食，下氣化滯，適合消化不佳，食慾不振以及咽喉痰滯易咳嗽者。 6 l9 j4 z, }( }# c7 g- y5 V
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貝髮菜燴
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1. 當歸1錢、黃精2錢、女貞子2錢、枸杞5錢、桑椹2錢
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$ z# Y( _/ P$ c5 ?2 |7 B9 Y( w☆夜玥論壇ק2. 生干貝10粒、髮菜2錢、生菜半顆
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3. 高湯（或罐頭鮮雞湯）1杯、醬油1小匙、糖1/2小匙、油1小匙
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4. 米酒1/2小匙、蠔油2小匙、太白粉1/2小匙
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作法：
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1. 將藥材1用1杯水燒開，轉小火熬至剩1/2杯備用。
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2. 生干貝洗淨，排放在大碗上；髮菜先用水泡軟，清洗乾淨，瀝乾水份。
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" M; o/ L, V! Z5 N( {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將3料煮開後放入髮菜，以小火燜煮至湯汁收乾，撈起放在干貝上淋上米酒，放入電鍋以1/2杯水蒸熟後，取出把湯汁倒在小碗上留著備用。
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# m& @% Q2 @% [+ u6 m, L7 Q( a包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區4. 生菜撕開洗淨，用熱水燙熟，鋪放於大盤子上，然後把蒸熟的干貝和紫菜扣在上面。
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. ?* x9 Q/ a! c8 Q' ` b包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區5. 將藥汁和蒸干貝的湯汁一起煮滾，加上蠔油和熱油1小匙，以太白粉勾芡淋在干貝髮菜上即可。 ds-hk.net5 c, q5 h/ v7 Q# c
# r7 Q. H0 L& J. }, K) _2 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源功效： ds-hk.net2 y3 |0 o H. n l" ^: `2 V5 E
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補陰血，滋腎陰，適合婦女更年期綜合症，如潮熱盜汗，皮膚乾燥，頭暈目眩，心悸等早衰現象。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; a4 E" S) w/ \8 n# Y. \
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粉皮黃瓜
% D* g& A* D5 ~8 d! Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 M, W, ]. t' ]
材料：
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9 Z! T7 l [, D$ ^' C/ W! V1. 茯苓3錢、白荳蔻1錢
* c8 v6 t _: ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק* X ^. p6 G/ Y, c
2. 粉皮半斤、小黃瓜2條
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* p( U. {! ^1 f0 @6 z3. 芝麻醬2大匙、醬油1大匙、白醋1/2大匙、麻油1大匙、白糖1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 C5 k- c9 R u' z8 r
4 D8 s( t% K. b* K☆夜玥論壇ק作法：
E1 V) l/ V5 x! O" c! m( S包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區5 u. c3 g( _8 r$ X! a2 ]
1. 將藥材1用1/2杯水燒開，轉小火熬10分鐘取藥汁1大匙備用。
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2. 粉皮切成寬條狀，用冷開水清洗一下，舖於大盤上，小黃瓜切成絲狀放於粉皮上。 ☆夜玥論壇ק0 d4 r' n+ X/ Z( c
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3. 將3料、藥汁及1大匙開水混合以微火溶解攪拌均勻，待涼後淋在粉皮黃瓜上即可。 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區# ^4 c5 L, w4 d+ S0 i
* {2 K: T3 G8 b7 Q" y X4 u3 p% cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源功效：
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P5 E1 T$ n! N [" C J, J, Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源健脾利濕，消食導滯，有幫助消化，增進食慾及通利小便的功效。
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三杯花枝
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材料： " G+ E; y* w' u- {
# o) ?+ {9 R, @& o+ wds-hk.net1. 當歸1錢、紅花1錢、紅棗5粒
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; N0 @5 @* y" e4 f. Sds-hk.net2. 花枝（或透抽）3條（約1斤重） ' x; ]" @5 M9 H4 h! V
$ o' v3 `: E! Bds-hk.net3. 麻油3大匙、醬油2大匙、米酒1大匙、大蒜10粒、生薑10片、九層塔少許 包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區( J' X* z* {% }: H
* c( F$ ^) q$ Z9 B- |4 p3 v☆夜玥論壇ק做法： 0 L* e+ b9 n& r! [5 q
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1. 將藥材1用1杯水燒開，轉小火熬15分鐘取藥汁2大匙備用。
4 _) {2 h3 r& ~- w3 M+ D# F: Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 l, X8 S* o# Y9 B5 t+ }☆夜玥論壇ק2. 花枝用水洗淨切成圈狀。 ☆夜玥論壇ק6 D4 @4 P* D" _3 ~. N" e2 H
" B+ K+ N. A5 |# t# Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 熱鍋入麻油，放入大蒜、生薑片稍爆香後再加入花枝、醬油和藥汁，撈起入瓦鍋，燜煮至花枝熟即可。
3 n, K& s" v/ M/ B# g/ o( mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# h, _/ z$ P! U9 }4 a0 X
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材料： ☆夜玥論壇ק# X1 [9 i/ w9 N( W6 ]" `
☆夜玥論壇ק0 d; D+ Y o7 @2 A0 Y. E
1. 山楂2錢、麥芽2錢、穀芽2錢 （三仙）
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D8 O: }* ]- d A包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區2. 雞胸肉6兩、小黃瓜2條
$ t8 f3 e3 W5 l8 V5 ?- `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( y$ M: k$ ]+ P2 E$ H
3. 醬油1大匙、烏醋1大匙、蒜泥1小匙、糖1小匙、麻油1大匙 ds-hk.net3 i$ A; x" t% T: ]- |
0 i$ z0 E7 o, ]' n8 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! r/ ]/ P2 B1 A+ s9 m# o. z
; f1 t ~4 x6 R$ ^2 n' b& @1. 將藥材1用1杯水燒開，轉小火煮約10分鐘取藥汁1大匙備用。
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2. 雞胸肉塗上少許鹽放置電鍋內以1/2杯水蒸熟，取出待涼後撕成條狀，另外蒸雞肉的雞汁取1大匙備用。
( k0 Y+ ?2 g3 S' _4 t1 F3 `# l5 I1 u包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: q$ K+ R0 x* |% z% [
3. 小黃瓜洗淨，切小段拍碎，加少許鹽拌備用。
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; @' a+ e6 R0 b包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區4. 取藥汁1大匙，雞汁1大匙加3料拌勻作成調味醬。
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5. 取1大盤，小黃瓜濾乾水份敷於盤上後放上雞胸肉，最後淋上調味醬，食用的時候再拌勻即可。
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健脾胃，助消化，適合小孩厭食，食慾不振，消化不良或常腹脹氣者。
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雙筋燴
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材料：
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1. 杜仲3錢、六汗3錢、枸杞5錢 # e7 g2 u. s( V/ ]2 C
; R' i6 i/ N$ h, X5 N, I; ^; ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 烏參6兩、熟蹄筋2兩、絞肉1兩、熟筍片半支、胡蘿蔔數片，香菇3朵切半（去蒂）
3 `& {. q5 H7 `2 h# @2 a y/ z包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區7 S7 l* ]4 ?+ W
3. 醬油1大匙、麻油1小匙、糖1小匙、鹽1/2小匙、蔥、薑、米酒少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 \7 E3 L4 G# ~& C. _1 C9 t
( a* B- T# A# I! _! d. `$ q5 u* Xds-hk.net4. 太白粉1/2大匙、水1大匙
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# K' \( J, [9 S, r v作法： 3 `. ~% j: o' w* U) y5 e' T4 Z* m
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7 L9 A5 {# R/ `' Y2. 烏參去內臟洗淨，同蹄筋以蔥、薑、米酒煮約3分鐘去其腥味，漂水待涼後切塊狀。 4 H. k" l4 I' t: P6 X( v
0 m3 b/ R- s' B, c& i3. 熱鍋入油2大匙，放入蔥、薑爆香加入絞肉稍炒香後加入烏參、蹄筋、熟筍片、胡蘿蔔片和香菇，炒勻加入藥汁、3料和水1杯，以小火燜煮約5分鐘，最後用4料勾芡即可。 ds-hk.net( o4 V7 p' p7 X- z3 e2 Z6 s7 U: `
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; e+ a) c' Y; r2 hds-hk.net補肝腎，強筋骨，壯腰膝，適合骨質疏鬆及筋骨常酸痛的人食用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ^* W3 k8 w* y
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材料：
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1. 枸杞5錢、淫羊藿1錢、肉從蓉2錢
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2. 韭菜1斤、柴魚片60克
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3 i1 X! s+ z3 a. u$ _, `/ Hds-hk.net3. 柴魚醬油3大匙、香油1/2小匙 + M& ~! P/ K/ T
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作法：
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1. 將藥材1用1杯水燒開，轉小火熬約15分鐘，取2大匙備用。
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2. 韭菜洗淨，燒開6杯水，將韭菜燙熟（約10分鐘），撈起瀝乾水份，切小段（約2公分長），放置盤上，可放入冰箱冰涼。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. I) R7 s0 y$ \+ n8 u
i2 }$ Y" `% U# K" ~☆夜玥論壇ק3. 將藥汁、柴魚醬油和香油調和淋在韭菜上，後放上柴魚片即可。 ☆夜玥論壇ק. x" w' D6 i) I% Y |
