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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 72 / 109
MP(魔力值): 218 / 218
EXP(經驗值): 96 %
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麥年煎魚
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材料： ☆夜玥論壇ק3 X0 {& L* n7 A+ U
鯛魚片1片(14元)、蛋1個(4元)、麵粉2大匙、酒1大匙、鹽1小匙、胡椒粉少許( z0 G5 X8 {8 s. C- ?) a
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肉末菜豆
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香燜南瓜
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南瓜1/4顆(10元)、薑絲1小匙(0.5元)、鹽1/3小匙、糖1小匙、水4大匙
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/ \* j, \/ B# P( e7 U% a0 G包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區做法： ☆夜玥論壇ק% m, s4 M* f2 v
1•鯛魚肉切片，加入酒、鹽、胡椒粉拌勻，醃5分鐘。 ☆夜玥論壇ק7 l- {% Z+ \& E+ v% {
1 h, `' v+ q& q5 Bds-hk.net 2•將魚片沾上麵粉，再沾上蛋汁，入平底鍋小火兩面煎黃即完成麥年煎魚。 3 ~7 _5 m; z* l C
, I k* X, ?( O/ R3 K; s☆夜玥論壇ק 3•絞肉加入醬油、水、太白粉拌勻。
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4•菜豆洗淨切末，辣椒切圈圈備用。
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6•起鍋前加入辣椒拌炒一下，滴入香油即完成肉末菜豆。 ☆夜玥論壇ק0 V/ `/ t1 M D$ n. Q) x2 }
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7•南瓜洗淨去籽，連皮切一口大小塊狀。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BT,BL,game,online,pc,軟件,下載,flash,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) I9 C; X. Q' n8 e6 D3 T7 n$ q' K
8 X& I, d* }* Z8 n0 F包含最新素材．電腦．動漫．遊戲資訊．娛樂．聊天．BT．ＢＬ／ＧＬ綜合討論區 8•起油鍋，加入2大匙油，入薑絲炒香，再入南瓜拌炒片刻。
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9•加入鹽、糖、水調味，蓋上鍋蓋燜4分鐘至南瓜軟綿即完成香燜南瓜。
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