愈來愈多夫妻因工作、移民等等因素分居兩地，聚少離多的遠距婚姻該如何維繫？你的婚姻美滿嗎？或者已產生了潛在危機？以下測驗可以幫助你檢視。請針對下列問題回答「是」或「否」：
01.（ ）常覺得與配偶之間的交談乏味空洞。
02.（ ）彼此親密的肢體接觸很少。
03.（ ）常不知道對方的需求及感受。
04.（ ）常會覺得夫妻不知如何單獨相處。
05.（ ）我恐懼行房。
06.（ ）我們之中常有人覺得委屈。
07.（ ）吵架時很少去了解對方生氣的理由。
08.（ ）不能彼此分享生活中興奮或愉快的事。
09.（ ）我們之中常有人一回家就盯著電視不放。
10.（ ）常處於激烈的爭戰中。
11.（ ）常生病。
12.（ ）常常會有提防伴侶的感覺。
13.（ ）對彼此的愛沒有信心。
14.（ ）很多事是為了義務而做。
15.（ ）伴侶不在身邊時，感覺較自由輕鬆。
計分方法：是：1分否：不計分
▲0∼4分：健康的綠燈你的婚姻品質維持的很不錯。也許偶爾有些小摩擦，但只要願意用心經營，你們的婚姻生活會愈來愈美滿。以彈性而開放的態度，隨時保持良好的溝通；不要計較一時，包容伴侶及他的家人；這些均是維持良好婚姻品質的要素。此外，婚姻不代表要放棄自我，如果自我成長停止的話，僵化與倦怠感將隨之而來。
5∼9分 緊張的黃燈
你們的婚姻就像緊繃的弦，充滿緊張與不安，建議你仔細檢視婚姻的癥結。可以參加相關課程，或藉由閱讀學習，釐清雙方互動模式及對彼此的期待，如此才能進一步著手改善，提升婚姻的品質。
▲10∼15 分 危險的紅燈
你們正為婚姻付出嚴重的代價。你可能陷於痛苦、沮喪、身心俱疲，甚至企圖自殺的惡劣處境。婚姻變調不但是彼此難以承擔的煎熬，也無形戕害了下一代的身心。建議你立即尋求專家的協助，或諮詢專業心理協談機構，儘速處理婚姻問題。
◎資料來源：觀音線協會
