笑有哪些好處？
笑有哪些好處？
有位專家對笑進行了專門的研究，他經過認真總結，列舉出了笑的十大好處：
1 使肌肉強壯，加強心髒的律動，脈搏加快；
2 增強呼吸功能，使肺部換氣增加，由于吸收了更多的氧氣，因而也可以起到靜化血液的作用；
3 笑等于給內髒做按摩，使腸胃的消化功能增強；
4 笑有助于健康感情的抒發；
5 笑能驅除緊張和疲勞，提高人們的工作效率；
6 笑能增強肝和大腸的功能；
7 笑能夠使多餘的精力得到有效地散發；
8 笑能驅散愁悶，減輕"社會束縛感"；
9 笑有助于人們之間的交際和友誼，有助于克服羞怯、困窘以及各種各樣的煩惱；
10 笑能幫助人們適應環境，樂觀地對待現實。
