46個不可不知的常識
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46個不可不知的常識ds-hk.net; F( J. ~% |( I: w- k" }
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1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
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2 k, f+ a& ]- o# j* E8 E& q& k4 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好ds-hk.net$ [# f: L1 Y7 k. H$ ?# a4 `
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3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好ds-hk.net6 R9 F1 a8 N+ P% L
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5 v; N, j8 O9 q, v☆夜玥論壇ק4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果ds-hk.net+ W4 Q% h) L+ T+ g" |$ D# |' a
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2 s- T6 L7 r; H2 ]0 D* x* g; S$ F7 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
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7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
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8 H% v/ O* d7 e$ S0 F- p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9... 睡前三小時不要吃東西.會胖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* b% Z9 y3 v1 E+ o/ Z1 q7 Y
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10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.
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11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 {' E& R# m1 l$ _4 H, X$ s$ K* h
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12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
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14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來( t# h5 f5 s9 F4 N
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* H H0 j; f V3 C! h9 t+ k☆夜玥論壇ק15.. 白天多喝水.晚上少喝水% w) ]+ {8 B g5 d3 q
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16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% R; Y( s+ b8 v
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17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏 昏
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20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) y$ W1 p2 I d* R# D' K. U% T* I
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21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點☆夜玥論壇ק9 |2 q# |4 z& x0 N% {
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22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
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5 L! Q& }8 I9 X☆夜玥論壇ק23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下
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) k. {% P; V* c0 U3 t; h9 W25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理4 P$ p e$ @2 i
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T. Y) m2 Y- @/ H0 K8 _1 B26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
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+ m! @- h: O+ t* k! ]27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) |3 J$ E; _- a# w9 _5 _( A3 |! @( @
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28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾
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淨淨的肺
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29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 `: V$ [7 c( U" x1 l
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+ A0 z4 k7 Q6 @☆夜玥論壇ק30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
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% Y. g$ p2 U! [9 X& ]: U8 I; [0 Y☆夜玥論壇ק31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
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' ~0 F- t. J' R: Z; u E# J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌
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8 K) j8 M* P4 r0 X7 M2 \+ O33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌 L: H# J, |8 }* A& e& q; S
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34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
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35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& w. m% b: y$ F: C: y( c
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36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性ds-hk.net# g/ S0 v: q0 q' i( a& X
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( p J% R4 x/ M/ ~1 C0 ~☆夜玥論壇ק37.. 不抽煙.拒吸二手煙
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38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 l b; [, b" H( x% Q! S( T
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46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
