46個不可不知的常識bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% g4 N5 u5 z6 U- Q0 D

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4 s  P$ ]. t  g☆夜玥論壇ק1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息0 \) T4 M8 P; m' i5 \3 k
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2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 m6 @- G, A) `+ G2 C5 U3 C
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# b. x; l, X/ |( C! H7 s) ?☆夜玥論壇ק3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
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4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
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8 F' R1 F2 S6 X9 A9 M☆夜玥論壇ק5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! V$ l' m( P" `7 R# o) E7 K3 S) u" l1 A

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+ M0 x+ v: V0 G- L6 k- a" yds-hk.net6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ P1 T$ @1 ]& h( V- K# L2 M

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( j; l! v2 y( j2 @. ^- ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
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8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石
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- i% }# x( |( c" A4 ^ds-hk.net9... 睡前三小時不要吃東西.會胖
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( C& Z- w4 `1 a, z& z4 i$ B* O+ k- }10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病." x9 h" e6 M1 h

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11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用
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12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊, k( X( i9 g4 |
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& M" J8 U1 \( n! ]( s* Xds-hk.net13.. 天天喝水八大杯
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14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ T; V. x$ r% d: ]0 x% i! D& g
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15.. 白天多喝水.晚上少喝水
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16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛ds-hk.net% B4 x( ~6 d- {- @9 X% Y

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17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏 昏
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18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量ds-hk.net: r( U4 b6 |! P( I9 C

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0 r* Y1 ]$ t- ^* b% ]/ b☆夜玥論壇ק19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛
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21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 U  b5 h1 D/ ?$ k- c

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22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
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- l" C9 U+ Q. `8 B& ?  Y% F23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下ds-hk.net+ Y+ C. Z' @9 H/ l0 U
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) u' }/ x* x% T( A* dds-hk.net24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
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25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
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/ W8 p, n% A! Y5 p7 K3 Pds-hk.net27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
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28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾ds-hk.net& T1 o7 X7 _+ Y

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29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ g$ i7 t3 Q& Z; x8 J5 q/ l
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    法
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30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
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3 r, F3 z; Z, [4 C3 x8 g3 ]9 O☆夜玥論壇ק31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
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32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌
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+ V9 x; q6 S( B5 c  p, g☆夜玥論壇ק33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
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34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
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5 }: ~$ F. a5 {3 r, b' [☆夜玥論壇ק36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
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37.. 不抽煙.拒吸二手煙
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38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 u/ B  Z  w0 w" Q6 a, m

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39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
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40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 E7 S$ Z/ {/ B4 B# z1 P1 N

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這不算是哲學.......