[中菜] 咖哩蔬菜湯

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【材　 料】
+ E) s) L; D5 b( v7 H0 c4 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區三角油豆腐        3塊( I- j& M# @3 @
鮮香菇        2朵
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0 Z( n" x* E. N4 k* A+ G+ o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥        1/2個
! @3 o7 W% f4 C) }☆夜玥論壇ק紅甜椒        1/3個
* y* a0 b7 ^# Z5 Y; R. T% a☆夜玥論壇ק黃甜椒        1/3個☆夜玥論壇ק  }  m2 p: P/ h* V4 M
紅蘿蔔        50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" F7 H" K% N% C/ X7 J* s3 @
玉米筍        40公克☆夜玥論壇ק: n9 z! _5 }& e1 m; _
四季豆        2支
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薑末        10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. I6 q. p" F' {
蔬菜高湯        600㏄ds-hk.net$ o0 ?# U! h, \
【調 味 料】. i$ H0 N0 l1 }
咖哩粉        20公克
& Z4 I5 D! P" h: j2 U咖哩塊        20公克
5 q6 h: A- ~8 L5 ^7 @辣椒粉        2公克
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1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨；茄子洗淨去蒂；洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮；紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽；均切成小滾刀塊備用。
. B7 M- ?3 r2 H* w# p8 a- Sds-hk.net2.四季豆洗淨切段，放入滾水中汆燙至變為翠綠色，撈出瀝乾水分備用。ds-hk.net8 G7 w' l! y7 k% C0 y6 ]
3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱，放入蒜末、薑末炒出香味，再放入辣椒粉炒勻，加入所有作法1材料充分拌炒均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' p) r! U% g7 A5 [- C; T
4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻，再加入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮約15分鐘，放入咖哩塊拌煮至完全均勻，最後放入作法2燙好的四季豆即可。