[中菜] 農忙秋收菜飯

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米        4杯
0 O6 F. I+ w4 y) d& C6 b9 Sds-hk.net清高湯        4又1/2杯
! A) j; t2 E3 q" X+ W' `" |$ Ids-hk.net高麗菜        85公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! @% o# A1 B5 J9 u6 e7 V
胡蘿蔔        55公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" w1 N* |/ a. o* X/ K+ A
菜豆        60公克☆夜玥論壇ק2 W2 \; A8 M4 X
蝦米        20公克
0 ^8 P# Z" K/ U4 O. r! q3 _0 \ds-hk.net【調             味 料】3 w  J; s2 e  \3 V" o0 g8 b) ^
香油        5㏄
9 h% D5 _- e4 I& ]9 b0 ^. z  g* |鹽        5公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* _! ?) B2 l2 |$ Z1 x4 y
白胡椒粉        3公克☆夜玥論壇ק4 _- C: _- H( X
   
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* U2 @& g- Y) W- v☆夜玥論壇ק1.米洗淨後浸泡約30分鐘，撈出瀝乾水份備用。& W+ y, l: s0 j/ G- ]$ ~8 o
2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ?7 B8 Z2 I* b! P7 A
3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟，撈出放入熱油鍋中炒香。☆夜玥論壇ק: i: }) `3 d0 H3 j" r
5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中，外鍋水量，煮至開關跳起，再燜10分鐘即可。