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[中菜] 辣菜脯炒飯

辣菜脯炒飯

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【材              料】ds-hk.net. D3 v- Z* R% B' v' ?' \* _- r
辣菜脯        25公克
/ h9 @: ]$ |$ V* J0 f6 V6 F% D# q. v; z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蛋        1個
& Z% d9 q' E/ D, K! yds-hk.net白飯        250公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) n) t4 P( h3 s$ s9 Q' c7 h1 q
蒜末        10公克
1 _0 ?5 B: C: ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜苗        15公克
  f2 r0 H( H, y( Q沙拉油        2大匙+ t& o, j' i8 Y0 @6 N
【調             味 料】
# a, {; G9 C! N2 O. s☆夜玥論壇קA.米酒        1大匙ds-hk.net8 I/ ^1 d  K- ]2 N) T
醬油        1小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 K! ^- i8 B& L6 u5 h
B.鹽        少許5 T/ i( t* g' W( l
雞粉        1/4小匙
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/ t4 g, c+ h% R! p2 q☆夜玥論壇ק1.蛋打入碗中打散;辣菜脯切細;蒜苗切圈片,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, n  D' i5 V# K
2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的蛋液拌炒,炒熟後取出,備用。
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4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。

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