素瓜仔肉飯
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* A. q- @7 A, Y H* l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.素絞肉加熱水泡軟，泡軟後撈起、瀝乾，備用。
6 Z/ S" Q2 P6 E5 a8 d9 X0 |: V5 W2.脆瓜切碎，備用。
4 {: x" b* ^' F, ~% \8 f4 _( S& j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，加入70㏄的油，爆香薑末，再放入作法1的素絞肉炒香，續加入作法2的脆瓜碎與所有調味料炒勻，接著加入700㏄的水煮滾，煮滾後轉小火，續煮約20分鐘至入味即可。
